卵巢囊腫患者的食療方

　　卵巢囊腫患者的食療方

　　什麼是卵巢囊腫的飲食療法？卵巢囊腫的飲食療法是指通過調整日常飲食習慣，對預防及消除囊腫起到積極的輔助作用。卵巢囊腫可分為腫瘤性和非腫瘤性兩類，但一般能“吃”得小的是直徑不超過5厘米的非腫瘤性囊腫，這類囊腫大部分是良性的。推薦以下幾個日常對症食療方：

　　1、山藥核桃仁炖母雞湯

　　原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水發香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一隻，黃酒、精鹽适量；

　　制法：将山藥去皮切薄片，核桃仁洗淨；淨母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗内，加黃酒50毫升，精鹽适量，鮮湯1000毫升；将山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。

　　功效：補氣健脾，活血化瘀。

　　适用：卵巢囊腫并現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚；下腹隐痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，症屬氣虛血瘀者。

　　2、山楂黑木耳紅糖湯

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克；

　　制法：将山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可服2-3次，5天服完，連服2-3周；

　　功效：活血散瘀，健脾補血。

　　适用：卵巢囊腫伴有月經不暢；痛經，經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減症，屬氣滞血瘀者服用。

　　3、菱角薏米花膠粥

　　材料：菱角500克，生薏米100克，花膠（魚肚）150克，陳皮半個，粘米适量，鹽少許。

　　制法：将各材料分别用清水洗淨備用；菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發開并切塊；瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滾後放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，調味即可食用。

　　功效：健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎；

　　适用：卵巢囊腫，并見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢；舌淡紅胎白膩，脈滑，症屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱，适合一家大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。

　　卵巢囊腫吃什麼

　　有研究發現，卵巢囊腫的發生與體内激素水平有關，高脂肪食物可促進某些激素的生長和釋放。另外，有報道稱世界各地的卵巢癌發生率不同與當地的飲食習慣相關。因此，建議患有卵巢囊腫的患者在飲食方面要特别注意宜忌。

　　宜：多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物，如：

　　1、甲魚、海帶、紫菜、牡蛎等海産品，可涼血活血、軟堅散結，促進囊腫的吸收；

　　2、海馬、鼈、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營養豐富，更是“抗癌新兵”；

　　3、瘦肉、雞肉、雞蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養。

　　4、富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強抗病能力；

　　忌：應糾正偏食及不正常的飲食習慣。

　　1、禁用食品：桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿（注：蜂蜜味甘、性平和，不溫不燥，不屬此列）等熱性、凝血性和含激素成分的食品；

　　2、忌用辣椒、花椒、生蔥、生蒜、酒類等刺激性食物和含糖較高的飲料；

　　3、不食狗肉、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、鳗魚、鹹魚、黑魚等發物；

　　4、不吃煙熏、黴變、油炸、腌制等容易緻癌的食物。

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