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清潤降秋燥的雞湯

健康 更新时间:2025-04-27 08:19:08

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)1

美宸天膠土雞湯ྀི 阿膠炖土雞是一道非常有名的養生藥膳 經常服用可以補氣養血,滋陰潤燥 暖身散寒,提升免疫力,美容養顔 包括對于體質虛弱和胃腸道功能虛弱者都有很好的改善

By 新1981

用料

  • 土雞 半隻
  • 香菇 三個
  • 姜片 适量
  • 枸杞 适量
  • 小米黃酒 适量
  • 鹽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 美宸天膠阿膠片 30g
  • 香蔥 适量

做法步驟

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)2

1、準備好食材 開動咯

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)3

2、雞肉焯水 撇去浮沫

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)4

3、洗淨備用

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)5

4、砂鍋中裝入雞肉 生姜 蔥白 香菇

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)6

5、鍋中倒入清水 沒過雞肉即可 調入特有的小米黃酒去腥

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)7

6、煮開後 加入掰碎的美宸天膠阿膠片

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)8

7、炖煮兩次小時後 加入适量枸杞 食鹽 蔥花 胡椒粉既可出鍋

清潤降秋燥的雞湯(我的養生日常-遠離秋燥)9

8、美味就這樣開始了 秋季進補首選美宸天膠

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