嬰兒能吹空調嗎？炎夏臨近，天氣一天比一天熱，寶寶不滿周歲，能不能吹空調呢？夏天寶寶可以吹空調嗎，這是很多媽咪想問的問題。很多家長都有這樣的感受：在相同狀态下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浃背”。這也是由于嬰幼兒的體溫調節功能不完善造成的。下面小編來說說。

　　一、炎熱的夏季寶寶能吹空調嗎？

　　“身體的發汗中樞在下丘腦，很可能位于體溫調節中樞或其近旁。當機體處于運動或炎熱環境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激，外周血液溫度相應提高，可緻使下丘腦周圍腦組織的溫度提高，即所謂的局部加溫。

　　從而使發汗中樞興奮，出現溫熱性發汗現象。但是在下丘腦功能發育不完善的情況下會容易産生多汗現象。”

　　汗液主要是水分，占99%，而固體成分則占1%，固體成分中，大部分為氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。

　　如果嬰兒經常處在很熱的環境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能産生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現食欲不振、暑熱症、腹瀉、長痱子和中暑等症狀。

　　因此，為寶寶适當的使用空調調節室溫是有必要的。

　　二、健康空調寶寶怎麼“吹”？

　　有的父母怕孩子熱，盛夏時節家裡時時刻刻都開着空調，這對孩子非常不利。

　　因為汗液的排出本身就是身體的自淨，通過這種方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空調房中，導緻毛孔收縮，排汗減少也會讓孩子的汗腺發育不良，将來很難适應自然環境的變化。

　　1、何時使用空調？由于寶寶身體機能對溫度的調節和适應能力都較差，因此過高的溫度就會使寶寶身體出現不适。如因為太熱而精神差、睡不安穩，腸胃功能出現紊亂，甚至一些小嬰兒還會出現脫水熱的現象，因此當外界氣溫高于35℃或室内的溫度超過28℃～30℃時，就有必要為寶寶啟用空調降溫了。

　　2、如何進行溫度控制？注意溫度調節适當，如果寶寶處于活動或清醒狀态，室溫在26℃～27℃是最讓寶寶感到舒适的。同時媽媽還要注意室内外溫差的變化，不要讓這種溫差太大，如果寶寶經常進出室内，那麼空調設定溫度不宜低于25℃，否則容易感冒。

　　如果寶寶處于睡眠狀态，那麼就應将室溫控制在27℃～28℃度左右，而且溫度應該慢慢往下調，如設定28℃時如果寶寶還是出汗，則可以下調到27℃，直到找到一個寶寶舒适的溫度，并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部，以寶寶不出汗為最好。

　　3、開空調前的準備在使用空調前，媽媽應先将房間徹底通風，然後再關上門窗或将門窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間，室内有氣味，最好不要長時間使用空調，要定時開窗通風，避免長時間在密閉的房間内造成甲醛等氣體吸入過多，影響身體健康。

　　4、何時關閉？由于寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟，對内外溫差的調節能力還不是很健全，因此就需要一個逐步适應的過程。在寶寶醒來一個小時前關掉空調，可以讓室内的溫度逐漸與室外的溫度一緻，等寶寶起床時室内外的溫度差異已經不大。

　　三、夏季給寶寶吹空調五點注意

　　1、溫度适宜：一般，空調溫度在25~28度比較适宜。在氣溫較高時，可将溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可将溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。寶寶先進入房間後再打空調，要出去時應先關好空調等室溫接近常溫後再出去，寶寶一定要避免頻繁的進出。

　　2、經常通風：應經常開窗換氣，以确保室内外空氣的流。通過開機1~3小時後關機，然後打開窗戶将室内空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室内空氣流通。

　　因為空調房間一般比較密封，室内空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。同時，空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室内的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂，導緻不适。

　　所以，就算有了空調，也要盡可能利用自然風降低室内溫度。這裡推薦網上一些媽媽的做法：晚上睡覺前，将空調溫度定在26~28度左右，定時2~3小時，給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時後，寶寶進入深度睡眠，大人再把空調開成通風檔，并适當開窗透氣，就是采用所謂的“微風循環”。

　　另外，也可以購買一種負氧離子發生器，保證室内空氣質量。

　　3、時刻保濕：還需要注意室内的濕度。在空調房間裡呆久了，常常會口幹舌躁，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節濕度的能力。

　　寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難适應。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調，首先要多給寶寶喝水，同時要人為适當增加室内的濕度。辦法有3種：

　　1）使用加濕器。

　　2）用一些容器裝上水擺在屋子裡。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發得差不多了。在室内，養金魚、擺幾盆水生植物，也是不錯的辦法，既增添了生活情趣，又能很好地調節濕度。

　　3）經常開窗通風，除了可以透氣，室外濕潤的空氣也會調節室内的濕度。

　　4、定期清潔：空調的空氣過濾崗（過濾膜），是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，布滿在濾網上的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室内，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室内空氣質量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。

　　同時，空調器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商咨詢。長期生活在空調房裡的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴熏消毒。

　　5、衣着合理：小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

　　一定要注意的是：在打空調之前先給寶寶擦幹身上的汗，最好洗個溫水澡并擦幹。寶寶在空調間内要注意别把空調的出風口對着寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調房間裡，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，加強身體的适應能力。

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