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暈車之後應該吃什麼比較好？

美食更新时间:2025-08-15 14:49:48

　　暈車這種症狀在很多人身上都會出現，雖然暈車不死什麼大病，但是暈車會給人造成極度的不适。從而給我們帶來一系列的症狀，例如頭痛、惡心嘔吐等等。在暈車後我們最好不要吃食物，最好是吃一些緩解胃子不舒服的症狀。那麼暈車後我們該吃些什麼東西呢？下面就讓小編一起來了解一下吧。

　　1、酸性的食物。惡習，嘔吐時吃些帶有酸性等刺激性的食物可更好的緩解不适。像是橘子或是話梅，或是準備一瓶蘋果醋飲用都是不錯的選擇。

　　2、鮮姜。這個可不是用來吃的。鮮姜有一種獨特的辛辣味道，容易暈車的患者可将鮮姜拿在手中，随時放在鼻孔下面聞，或是将鮮姜切成片狀敷在肚臍之間即可。

　　3、遇到暈車嘔吐很厲害的情況，就不要着急進食，先補充一些水份或者糖水，然後喝點粥。注意休息，這樣暈車的症狀就能快速緩解。

　　暈車後可以吃些有香味的食物，如：橘子，，喝點茶水但是不要太濃;坐車前最好不要空腹，提前吃些食物填飽肚子，空腹坐車很容易導緻暈車的;可以随身攜帶一些口香糖等食物，一路嚼着，也會比較好。

　　暈車的人可以吃些酸味食物，如：檸檬片、話梅等，既可以當零食消磨時光，又可以緩解暈車，是一種不錯的選擇;酒精，坐車前可以适量地喝一點酒，有助于催眠大腦，減緩暈車的症狀。

　　在乘車前食用一杯食醋兌水喝下，對暈車能起到很好的預防效果哦;可以使用一些暈車藥，來預防;随身攜帶清涼油、風油精等等，來擦拭太陽穴，來達到提神的效果，進而預防暈車的現象。

　　緩解暈車的症狀有很多方法，如果實在難受的話就要選擇去醫院接受治療，對身體各個方面進行檢查，乘車之前還要對暈車這一症狀進行下預防，也可以選擇吃些暈車藥，最好是綠色。天然的食物為宜。這樣才能避免暈車。在坐車前一定要做好預防措施，以免途中發生暈車的症狀。

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