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男人肥胖原因有哪些

健康更新时间:2024-07-19 05:19:14

　　現在，不光是女人會“活”在肥胖的痛苦中，男人也擺脫不了這個命運，特别是處于職場中的男人們，沒幾年就變得肥胖起來，有些人将其叫做“發福”，這時候男人們的身材就變得慘不忍睹了！可是，為什麼肥胖的男人都會集中在職場中呢？造成男人肥胖的原因會有哪些呢？

　　導緻男人肥胖的原因：

　　1、長時間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運動。

　　2、心情抑郁從食物或酒精中尋求安慰。

　　3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，于是更易受壓力的影響。

　　4、有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一。

　　5、一般男人的體内有大約300億個脂肪細胞，随着年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部産生影響。

　　一般來說，男人們到了一定的年齡，身體自然而然就會發胖的，這是自身的身體原因造成的。再者，在職場中的男人們長時間坐着不活動，即使心情不好也不會去外面散散步，最終因為缺乏運動導緻了身體發胖。總而言之，是兩者的共同作用使得男人變得肥胖的。

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