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得了關節炎可以吃什麼治療

美食更新时间:2024-07-19 15:26:48

　　關節炎是現在越來越多人得的一種疾病，這主要和很多人平時生活不注意腿部的保暖有關。那麼想要通過食物來治療關節炎，改善病情可以多吃什麼呢？我們都知道食物有着它特殊又強大的作用，有時藥物都不見得立竿見影，食物卻能發揮作用噢。

　　無花果豬瘦肉湯

　　原料：無花果150克，豬瘦肉100克。

　　制作方法：将無花果、瘦肉分别洗淨切片，加水300毫升，燒開後加入精鹽，煮至熟透，下味精、淋麻油。

　　功效：适用于風濕疼痛。

　　獨活黑豆湯

　　原料：獨活12克，黑豆60克，米酒少許。

　　制作方法：将獨活、黑豆放入清水中，文火煮2小時，取汁，兌入米酒，1日内分2次溫服。

　　功效：祛風勝濕，活血止痛。适用于風濕性關節炎、類風濕性關節炎屬風濕痹阻者。

　　甘草附子湯

　　原料：甘草9克，白術12克，炮附子9克，桂枝12克。

　　制作方法：上料加清水5碗，煎至1碗，分2次溫服。

　　功效：溫陽逐濕，祛風止痛。适用于風濕性關節炎、類風濕性關節炎屬風寒濕痹阻者。

　　蛇肉歸紅湯

　　原料：當歸15克，黃芪25克，薏苡仁50克，紅棗(去核)6枚，蛇肉200克。

　　制作方法：将當歸、黃芪、薏苡仁、紅棗分别洗淨。蛇肉洗淨，切成小塊。把全部用料放入砂鍋内，加清水适量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味即可。飲湯吃蛇肉，每天1料。

　　功效：補氣益血、祛濕除痹。用于慢性風濕性關節炎、類風濕性關節炎等之關節疼痛、活動不便者。

　　生姜雞

　　原料：剛剛開叫的公雞1隻，生姜100～250g。

　　制作方法：将公雞、生姜切成小塊，在鍋中爆炒焖熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。

　　功效：用于關節冷痛，喜暖怕寒者。

　　其實了解了今天有關關節炎食療的介紹，你還應該思考的問題是如何避免關節炎的發生，怎樣會導緻患上關節炎。現在有很多女生在大冬天的時候隻穿一條絲襪，就在十度以下的街道上行走，這種做法就很可能導緻日後關節炎的發生噢。

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