炎熱的夏季給夏天的這個季節帶來的是許多人的腸胃出現了，疾病的發生，一般來說之所以很多人的腸胃有問題，那麼就是夏天的水果逐漸的上市了，很多人擔心上火和容易感覺到任何口幹，不斷的去吃一些水果來提升自己身體當中的溫度，逐漸地出現了脾胃虛寒，對于脾胃虛寒能治好嗎，來了解一下。
氣越來越熱，給這個夏天“加塊冰”是許多時尚男女的熱衷選擇——喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鮮，全都扔到冰塊裡給“冰一冰、涼一涼”，然後入口，體會一種透心涼的惬意。可是，不是每一個人都能适應“冰”的感覺，也許你的一時痛快，給自己的身體健康造成不良的後果。
所以，“加冰”還要适度，根據身體狀況量力而行。還是每天飲用溫水是最好的，當然喝茶為什麼不選擇楂脾茶呢？裡面的人參、白術、茯苓、甘草、生姜、砂仁對于脾胃虛弱虛寒，食欲不振，倦怠乏力是很有幫助的呢。也可以幫助你夏天的時候增加胃口呢。
所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，肝髒的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝髒充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較“熱”。
溫熱類水果有：棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應适量。體質虛寒的人對這類水果應慎用。寒涼類水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
脾胃虛寒多數和身體的個人體力有很大的關系，一般來說可以通過食療的方式起到保濕的作用，一般夏天不要喝冰塊，也不要喝冰水，可以食用中醫和中藥的方法來進行治療。
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