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女性來月經期間可以洗澡嗎

健康更新时间:2025-02-03 10:13:26

　　一說到月經這就會引起很多女性的話題，因為絕大多數的女性都飽受痛經的困擾。所以月經帶給她們的都是一些不開心痛苦的回憶，但很多女性因為工作的原因也不能太顧忌月經期間的很多禁忌，從而導緻痛經加重。而很多女性在月經期間洗澡就引起了懷疑，那麼女性來月經期間可以洗澡嗎？接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的讨論。

　　經期洗熱水澡有助經血排出

　　坊間有傳染，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老了會有後遺症。有人就真的堅持經期不洗頭湖洗澡。可這種說法到底科不科學？

　　經期可以洗頭洗澡！經期洗熱水澡有利于舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。但是經期抵抗力弱，宮頸口擴張，盆浴會增加婦科炎症的風險，因此經期忌冷水澡、忌盆浴，應做好衛生。古代洗浴條件差，經期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳着經期不能洗頭洗澡的謠言。

　　同時，經期或産後陰道有出血，是細菌最好的培養基，如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素産生，減輕痛經，所以經期和月子裡都是建議洗頭洗澡的，但是建議淋浴、注意保暖、及時吹幹頭發。

　　月經周期長短與什麼因素有關？

　　“大姨媽”一個月一次準時到來才算正常？那你正常嗎？女人與女人之間月經周期可能都不一樣，有的人一個月一次，有的人兩個月一次、有的人甚至三個月一次，這未必不正常、不健康。月經的正常與否蠻有學問。

　　相信通過上述幾段文字内容的讨論，廣大女性朋友對在月經期間能否洗澡這個疑問心中也已經有了自己更标準的答案。其實在月經期由于大量淤血的排出，容易滋生很多細菌，如果沒有得到适當的清潔，反而會引起發炎的效果，所以利用溫水來洗澡是可行的，但切記不要坐浴，這樣容易讓子宮感染細菌。

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