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痛經不要慌來看看如何正确治療吧

健康更新时间:2024-09-17 23:13:38

女人不容易，好好愛自己。我是你們的南南醫生。

不久前門診來了一個女孩，10多年了有嚴重的痛經，每個月都會疼的大汗淋漓，無法上班、無法工作，靠強忍着度過那幾天。我問她，你怎麼不早點來？她說——我以為痛經是正常的呢，這還是病嗎？

痛經不要慌來看看如何正确治療吧（痛經不是病每個月隻靠忍）1

痛經當然是病，治療上要看痛經是原發性還是繼發性的，原發性痛經，是查不出明确病因的疼痛；而繼發性的痛經，則是因為器質性病變引起的疼痛。根據不同的病因，需要相應的治療。

所以，當你有痛經困擾時，一定要先就診，查查原因。如果隻是原發性痛經，下期教你4個緩解的小妙招！

教你4招緩解“姨媽痛”

當确定了原發性痛經後，教你4招緩解疼痛！

痛經不要慌來看看如何正确治療吧（痛經不是病每個月隻靠忍）2

1、減少緊張和焦慮，情緒改變可以明顯緩解疼痛。有時候管用的也許不是熱水，而是跟你說“多喝熱水”的那個人。

2、保證足夠的休息和充足的睡眠，經期要避免熬夜和勞累，戒煙戒酒戒辣戒咖啡濃茶。

3、鎮痛藥。很多小仙女不敢吃，怕有副作用，怕上瘾。其實，我們說的鎮痛藥并不是阿片類鎮痛劑，而是布洛芬、酮洛芬，是前列腺素合成酶抑制劑，可以針對病因治療，每月服用1、2次是不會有嚴重的副作用，更談不到上瘾。

4、除此之外，如果你有避孕需求，或者合并月經不規律之類的疾病。短效口服避孕藥也是一個非常好的選擇，也能明顯減輕痛經，療效很顯著，可達90%以上。

所以，痛經不用再傻傻忍耐，你GET了嗎？

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