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雪蓮果煮熟了吃有美容養顔和防止便秘的功效。雪蓮果中含有豐富的維生素c和鈣質能夠補充身體的所需營養。
女性還可以用雪蓮果搭配紅棗和枸杞熬湯喝,能夠起到補氣血的作用,還能夠延緩女性衰老的發生,有抗氧化的功效,平時要保持充足的睡眠,避免長時間的熬夜。
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