每個人都需要排尿。通過尿液顔色，我們可以知道自己的身體健康狀況。你對尿液的基本常識有了解嗎？有些人每天排尿次數特别多，這樣的情況正常嗎？其實我們可以從尿意知健康狀況！

　　尿液，是我們每天都會代謝的。可是有沒有人注意過自己尿液的顔色呢？尿液的顔色也是和身體的健康有關系的，下面我們就來了解一下。

　　乳白色尿：

　　又稱乳糜尿，這是由于從腸道上不能吸收糜液，造成乳糜返流進入尿中所緻。引起乳糜尿有先天性因素，如先天淋巴管瓣膜功能異常;也有繼發性因素，如常見的絲蟲病及泌尿系統泌膿性感染。

　　黃褐色尿：

　　常見于阻塞性黃疸，肝硬化，甲型肝炎，砷、氯仿等中毒。

　　藍綠色尿：

　　常見于綠膿杆菌感染。

　　紅色尿：

　　用眼睛就能看到尿呈紅色稱為肉眼血尿。尿内含有大量的紅血球。引起血尿的病因很多，常見于泌尿生殖系統炎症、結石及腫瘤等。如各型腎炎、腎結核、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的結石、惡性腫瘤等。全身性疾病如白血病、猩紅熱、充血性心力衰竭等也常引起血尿。

　　深紅帶黃色尿：

　　見于膽紅素尿，常為甲型肝炎。

　　黑褐色尿：

　　常見于酚中毒及惡性黑色素瘤及急性腎小球腎炎等。

　　血紅蛋白尿：

　　指尿中出現遊離的血紅蛋白。由于尿内無紅血球或僅有少量紅血球，故尿液清澈呈紅葡萄酒狀。常見于瘧疾、蠶豆病、不合血型的輸血、溶血性貧血、陣發性血紅蛋白尿及腹腔出血。

　　尿液知健康

　　看尿液顔色辨疾病信号

　　1、黃褐色尿，常見于阻塞性黃疸，肝硬化，甲型肝類，砷、氯仿等中毒。

　　可能是膽紅素尿或是尿膽元尿作怪。膽紅素尿常因肝内或肝外的膽道炎症、腫瘤或結石堵塞，引起膽紅素鈉進入血液，當血液内膽紅素鈉超過一定量時，則發生膽紅素尿。尿膽元尿常因肝髒損傷，引起腸内吸收尿膽元增加，進入小便，則發生尿膽元尿。有時是溶血性貧血病人，因大量紅細胞被破壞後，使大量尿膽元經腸壁吸收進入門靜脈循環，由于肝髒不能把過多的尿膽元變成膽紅素，而發生尿膽元尿。

　　2、紅色尿(即血尿)是臨床上最常見也是原因較複雜的一種病理現象，可分為血尿和血紅蛋白尿兩種。

　　①血尿：尿呈洗肉水色，尿内含有大量的紅血球。常見于泌尿系炎症，結石及腫瘤等。如各型腎炎、腎結核、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的結石、惡性腫瘤等。全身性疾病如白血病、猩紅熱、充血性心力衰竭等也常引起血尿。

　　②血紅蛋白尿：尿内無紅血球或僅有少量紅血球，主要為血紅蛋白，故尿液清澈呈紅葡萄酒狀。常見于瘧疾，蠶豆病，不合血型的輸血，溶血性貧血，陣發性血紅蛋白尿及腹腔出血。

　　3、乳白色尿，又稱乳糜尿，最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪飲食後明顯加重。但是乳白色尿若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時，應懷疑是嚴重泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核，使尿液呈現乳白色。

　　4、黑褐色尿常見于酚中毒及惡性黑色素瘤。見于誤服來蘇兒發生酚中毒的人。因酚在人體内部分氧化為對苯二酚和兒茶素，從小便排出，尿靜置片刻則成為黑色尿。還有如患黑色素瘤的病人，因體内黑色素産量增高，使血中黑色素被肝髒還原為黑色素元，從尿中排出的黑色素元經氧化後成為黑色素，靜置片刻，尿變成黑色。

　　5、藍綠色尿常見于使用美藍或靛胭脂後。大量服用消炎藥或尿内有綠膿杆菌滋生時，會排出綠色尿液。

　　6、棕褐色尿嚴重燒傷、溶血性貧血、輸錯血型或急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎髒受擠傷等患者，可能排出如同醬油顔色的尿液。有些人在食用蠶豆後，排出棕褐色尿液，并伴有頭暈、惡心或眼睛發黃等現象，醫學上稱之為蠶豆症患者。

　　7、白色黏液狀尿由于男性尿道是精液排出與尿液流過的共同出口通道，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液是正常的現象，不需多慮。但是經常排出白色黏液狀尿液時，則可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症狀，應及早就診治療，否則将傳染給配偶，引起生殖器官炎症。

　　除上述病理現象外，食用胡蘿蔔或服用維生素B(2)、痢特靈、金黴素都可使尿液顔色加深。總之，尿液顔色異常是一個與健康有關的信号，應注意觀察認真對待。

　　尿液的基本常識

　　1、一天小便8次屬正常

　　尿多尿頻與腎虛無關。非飲水原因造成的超過8次，就叫尿頻;小便次數多，尿量少，有可能是膀胱和尿道問題;次數多，且尿量也不少，有可能是内科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿症;隻有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。

　　2、晚上最好起夜1次(一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例)

　　睡覺前喝水起夜是正常的;睡覺之前多喝水其實是不太好的，最好在晚飯之前就補水。很多老年人為了減少起夜，在下午一杯水也不敢喝，時間長了，但使尿液很強，導緻了諸如膀胱結石病。

　　晚上喝水少，老起夜，每次尿量多，說明有内科代謝性疾病;還有一種情況是，每次尿量少，說明膀胱和尿道有了問題。

　　3、喝水後，一般過30—45分鐘去廁所屬正常

　　一般來說，水在體内正常代謝需要30—45分鐘，相當于學校裡一堂課的時間。水在體内停留時長主要受兩個因素影響。

　　①是吃的鹹淡

　　吃得過鹹，排尿時間就會長，因為鹽會造成水在體内潴留。

　　②是吃的多少

　　在吃之前猛的喝啤酒，很快就會有尿意;而吃點東西，特别是主食後要喝，就不容易有尿意。原因很簡單，食物像海綿一樣吸附水，延長了它的排出時間。

　　此外，身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。運動完出一身汗，身體高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天氣太冷，水分很難通過汗液揮發，隻能變成尿液，就讓人老想上廁所。

　　結語：如果你每天喝的水比較多，那麼就會特别容易上廁所。在平時，有些人會發現自己的尿液顔色變得不一樣，那麼這可能就是身體的某項功能出現異常所導緻的。如果發現自己尿液顔色異常，就要及時去檢查治療！

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