薏米粥加糖可行嗎-tft每日頭條

薏米粥加糖可行嗎

美食更新时间:2025-08-25 22:31:25

　　薏米粥的味道很美味，但是對于一些愛好甜食的人來說口味可能不那麼甜美，我們都知道薏米粥可以添加一些别的食材一起煮，如紅豆之類的，但是薏米粥的主要功效是美容養顔祛濕效果很好，就擔心如果加入砂糖可能會降低薏米粥的效果，那麼，薏米粥加糖可行嗎？下面就給大家詳細介紹一下。

　　答案是可以的，因為作為一種飯或者是湯藥，是可以根據我們的口味來添加一些輔料的。

　　低成本的美味

　　一次材料成本也就1-2元錢，可以加糖，吃起來甜絲絲的，可以當做飯吃，又能吃飽，又能美容養生。

　　安神補血

　　薏米紅豆粥的效果很是顯着，尤其是在安神補血方面。現在的社會，發展速度之快，人們的壓力也是很大的，這種巨大的壓力讓我們發現，我們的心情變的不那麼安靜，變的開始浮躁起來了，而薏米紅豆粥就可以幫助我們安神補血，還可以幫助我們補充我們的臉色，讓我們的臉色看起來不那麼的難看。

　　可以治療感冒時候體内的寒氣

　　感冒的時候，我們的食欲不好，那麼就在薏米紅豆粥中，加入一些姜片，就能夠保健我們的脾胃，驅除體内的寒氣。

　　對于那些腎虛的男性朋友們，在食用薏米紅豆粥的時候，加入一些黑豆，因為我們知道黑豆像我們的腎髒，因此也就會健壯我們的腎髒。

　　能喝又能吃

　　薏米紅豆怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，紅色湯可以當茶喝，底下的薏米和紅豆可以當飯吃。

　　小貼士

　　薏米紅豆粥的效果很是顯着，并且是一種很好的滋補湯藥，因此為了讓它的功效發揮的更好，我們應該在制作的使用，注意一些小點。

　　1、在制作薏米紅豆粥的時候，我們應該選用那些新鮮的，或者那些質量比較的薏米和紅豆。

　　2、在炖湯的時候，應該使用小火，漫漫地熬，一直到兩者都能夠熟爛。

　　3、在食用的時候，可以根據自己的口味加一些糖，這樣口感會更加好點。

　　4、薏米紅豆怎麼熬都不會粘稠的，如果真的想粘稠，可以加小米進去。記得不适合加入大米哦。

　　上面介紹之後大家都知道薏米粥加糖是完全可以的，所以就給大家也介紹了一些薏米粥的效用，可以看出薏米粥真是非常好的一種食物。而且我們根據身體狀況加入一些别的食材也是完全可以的，不過千萬不要加大米，因為大米加入會破壞薏米粥本身祛濕的效果。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食闆栗和酥餅
闆栗和酥餅?小時候老人常說：六旺子九層皮會吃不會唛（剝）在南方生長的人都知道，夏末秋初，正是六旺子成熟的季節，每當吃六旺子時總能勾起我們無盡的童年趣事像闆栗一樣的味道，比闆栗好吃早幾年還看見街上有人賣，這兩年很少了，接下來我們就來聊聊關于闆... 2022-10-17
美食大同必吃美食
大同必吃美食?莜面栲栳栳，這個是一種非常常見的粗糧了，吃了對身體非常的好，口感是滑溜溜的，再搭配好的蘸料，可是非常的美味啊，這樣的粗糧可是不多見啊，我來為大家科普一下關于大同必吃美食?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!大同必吃美食莜面... 2022-06-21
美食甜菜根怎麼吃最好
甜菜根怎麼吃最好?甜菜根排骨湯甜菜根和排骨搭配的一起煲湯喝，最好，在做的時候要準備甜菜根300克，排骨500克，胡椒粉和食用鹽各适量，把排骨洗淨以後剁成多少盅，用沸水焯2~3分鐘，取出以後放到湯鍋中，甜菜幹洗淨以後，去掉外皮切成塊狀，也放到... 2022-06-03
美食鹽水鹵牛肉如何做
鹽水鹵牛肉如何做?食材：牛肉兩斤用鹽、糖、花椒子和少許硝把牛腱子肉揉擦腌上，冬季則腌一星期，若是夏季3天即可，腌制其中要翻動大概2次，時間到後取出洗淨，今天小編就來聊一聊關于鹽水鹵牛肉如何做?接下來我們就一起去研究一下吧!鹽水鹵牛肉如何做食... 2022-06-21
美食什麼樣的豆子炖出來豆香濃郁
什麼樣的豆子炖出來豆香濃郁?初夏的廣州陣雨不斷，雨過天晴又是大太陽，很多人一時适應不過來胃口不好廣州中醫藥大學第一附屬醫院内科藍森麟教授支招，可以試試用白眉豆、白扁豆和赤小豆煲湯來幫助食養，以助健脾益腎、益氣養血、滋陰生津，今天小編就來聊一... 2022-11-14
美食最美家常菜海參做法
最美家常菜海參做法?現在重要的宴席上，一般都不會少了海參的身影，以前的婚宴三大件，也早已被海參鮑魚這樣的“高端”菜色所代替并且随着老百姓生活水平的提高，海參也日漸成為餐桌上的常見菜海參的做法非常簡單，也隻有極簡的烹饪方式才能更好地保存海參的... 2022-11-13
美食幹麻魚怎麼做好吃
幹麻魚怎麼做好吃?食用方法：将重1500克左右魚剖腹洗淨，切成片或塊置于容器中，加入腌魚粉包一袋和少量料酒碼勻後待用，鍋置旺火上，倒入150克植物油煎熟加入底料包和泡辣椒稍抄後加入水或鮮湯600克，煮沸後放入魚塊煮3-5分鐘撒上蔥節即可，接... 2022-06-19
美食包餃子怎麼做餡才會滑
掌廚|文内容摘自《黃金配方：手工餡料典》作者：Miki|80後美食愛好者，遍嘗世界各地美食，擅長烘焙、日料、私房菜内餡才是美味的關鍵，熱騰騰的包子一口咬下去，鮮美的肉汁配上小麥的香氣充盈着口腔，決定了美味的瞬間。餡料的4大秘密餡料分鹹餡與甜... 2022-11-07
美食牛肉怎麼煮才會爛
牛肉怎麼煮才會爛?将牛肉煮爛可以用澱粉和料酒先煨1小時，也可以加入幾片山楂或幾滴醋和牛肉同炖，還可以加入陳皮烏梅炖牛肉，也容易煮爛，如果是肉質老的牛肉，一般不易煮爛，可以在炖牛肉時将茶葉用紗布包裹一起煮，牛肉就能炖熟炖爛，今天小編就來說說關... 2022-06-17
美食仙鶴草怎麼吃
仙鶴草怎麼吃?材料：薏米100克，赤小豆50克，仙鶴草60克，棗(幹)50克，白砂糖30克，我來為大家講解一下關于仙鶴草怎麼吃?跟着小編一起來看一看吧!仙鶴草怎麼吃材料：薏米100克，赤小豆50克，仙鶴草60克，棗(幹)50克，白砂糖30克... 2022-06-05
美食清蒸龍蝦的做法
清蒸龍蝦的做法?主料：龍蝦1隻、姜少許、紅椒适量，接下來我們就來聊聊關于清蒸龍蝦的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!清蒸龍蝦的做法主料：龍蝦1隻、姜少許、紅椒适量。龍蝦洗淨，尾巴用刀或者筷子放尿，然後處理幹淨，切成小塊擺放在碟上。... 2022-07-03
美食石榴怎麼做好吃的方法
石榴怎麼做好吃的方法?材料：石榴2個500克挑選兩個成熟的石榴，一個碗，我來為大家科普一下關于石榴怎麼做好吃的方法?以下内容希望對你有幫助!石榴怎麼做好吃的方法材料：石榴2個500克。挑選兩個成熟的石榴，一個碗。用小刀将石榴沿着石榴身上的骨... 2022-06-29
美食苗阿朵所有美食
我關注苗阿朵這個美食博主很久了，大概是幾年前無意之間，看百度和頭條時，就會有推薦。有時候，有的博主都是一時興起而關注的，平時也不一定天天看，但是今日再看就會發現，原來她一直還在做着她做的事情，原來她還挺出名的，而且流量一直都還不錯。苗阿朵相... 2022-12-26
美食豬頭如何做好吃
豬頭如何做好吃?主料：豬頭肉适量，今天小編就來聊一聊關于豬頭如何做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!豬頭如何做好吃主料：豬頭肉适量。輔料：精鹽适量、植物油适量、生姜适量、醬油适量、大蒜适量。做法步驟：（1）尖椒洗淨後切斜段，生姜大蒜切片。... 2022-06-17
美食黃花魚蒸多長時間能熟
黃花魚蒸多長時間能熟?一般7到10分鐘左右黃花魚蒸這個時間都是比較好，特殊做法除外，然後腌制好的黃花魚清蒸用冷水蒸，如果要煮的黃花魚比較大，有兩斤以上可以多蒸五分鐘，時間不要長，不然魚肉柴了就不好吃了，現在小編就來說說關于黃花魚蒸多長時間能... 2022-06-19
美食茄子怎麼炒才吸油
茄子口感軟糯，一年四季都愛吃的一種食材。可是最怕炒茄子，吸油吸的厲害，畢竟油吃多了，不好。今天分享的這個小技巧就是來解決茄子吸油這個問題的，非常好操作。看看是怎麼做的吧！1，首先準備新鮮的茄子。圓茄子，長茄子，是茄子都行。2，把準備好的茄子... 2022-12-11
美食膏蟹要蒸多久才熟
膏蟹要蒸多久才熟?膏蟹要蒸10分鐘食材：膏蟹、姜、蒜、蔥、醬油、鹽、雞粉、料酒，下面我們就來說一說關于膏蟹要蒸多久才熟?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!膏蟹要蒸多久才熟膏蟹要蒸10分鐘。食材：膏蟹、姜、蒜、蔥、醬油、鹽、雞粉、料酒。膏蟹... 2022-08-03
美食學會這道菜讓家人多吃一碗飯
味道好高顔值，分享兩道美味，家裡老人小孩都愛吃！美食名稱：紅棗蒸南瓜南瓜中含有的钴、鋅、鐵，都是補血的好原料，因此南瓜被譽為“補血之妙品”，尤其對女性來說，有特殊的美容作用。紅棗有“天然維生素丸”之美稱，可益氣養血，美容養顔。将紅棗放到南瓜... 2022-10-31
美食煮書有什麼好處
煮書有什麼好處?煮書就是反複品讀，鑽研，将書中的内容深入了解，透徹了解煮書的好處是對我們學習有益處、有幫助，能讓我們增長見識的書要“煮”，比如百科全書、古詩詞，這一類的書；對我們學習沒有幫助，反而有害我們學習的書不要“煮”，我來為大家講解一... 2022-06-18
美食豌豆怎麼做好吃川菜
豌豆怎麼做好吃川菜?首先準備好所有食材，豌豆是買的豌豆莢現剝出來的，豬肉選擇前夾肉有肥有瘦而且肉質鮮嫩，我來為大家講解一下關于豌豆怎麼做好吃川菜?跟着小編一起來看一看吧!豌豆怎麼做好吃川菜首先準備好所有食材，豌豆是買的豌豆莢現剝出來的，豬肉... 2022-06-19
美食小米飯怎麼炒才好吃又簡單
小米飯怎麼炒才好吃又簡單?1.放小米的碗裡，加入沒過小米的水，用一根筷子攪拌幾次，倒掉水份，下面我們就來聊聊關于小米飯怎麼炒才好吃又簡單?接下來我們就一起去了解一下吧!小米飯怎麼炒才好吃又簡單1.放小米的碗裡，加入沒過小米的水，用一根筷子攪... 2022-10-14
美食電飯煲預約煮飯怎麼弄
電飯煲預約煮飯怎麼弄?淘好所要的米，加好所需的水，蓋好鍋蓋，我來為大家科普一下關于電飯煲預約煮飯怎麼弄?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!電飯煲預約煮飯怎麼弄淘好所要的米，加好所需的水，蓋好鍋蓋。将電飯煲的插頭插好，病打開通電開關，接... 2022-05-31
美食白菜絲怎麼拌涼菜好吃
白菜絲怎麼拌涼菜好吃?取一顆大白菜去掉外面的老葉子，然後進行清洗幹淨後，把白菜上半部分進行切成細絲狀的，我來為大家科普一下關于白菜絲怎麼拌涼菜好吃?以下内容希望對你有幫助!白菜絲怎麼拌涼菜好吃取一顆大白菜去掉外面的老葉子，然後進行清洗幹淨後... 2022-07-14
美食怎樣調的肉餡嫩而不柴
怎樣調的肉餡嫩而不柴?馬上就要過年了，有關各種肉餡的美食，你家裡有在開始準備嗎？在過年的時候，像炸丸子做餃子、包包子等等美食，我們都需要對肉餡進行使用，那麼肉餡要怎麼做，味道才好吃呢？你有了解一下嗎？，接下來我們就來聊聊關于怎樣調的肉餡嫩而... 2022-10-07
美食高壓鍋鹵牛肉的做法竅門
高壓鍋鹵牛肉的做法竅門?原料：牛鍵肉、蔥、姜、八角、桂皮、小茴香、冰糖、幹紅辣椒、幹山楂片，今天小編就來說說關于高壓鍋鹵牛肉的做法竅門?下面更多詳細答案一起來看看吧!高壓鍋鹵牛肉的做法竅門原料：牛鍵肉、蔥、姜、八角、桂皮、小茴香、冰糖、幹紅... 2022-06-07
美食螃蟹怎麼弄
螃蟹怎麼弄?大閘蟹買回來以後在水裡喂養2個小時，讓螃蟹把肚子裡的髒東西吐出來，期間換水幾次，螃蟹用刷子清洗幹淨，現在小編就來說說關于螃蟹怎麼弄?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!螃蟹怎麼弄大閘蟹買回來以後在水裡喂養2個小時，讓螃蟹把... 2022-06-09
美食怎樣做醬肘子正宗做法
醬肘子大家都愛吃，哈妹小時候隻有過年才能吃到，一直都覺得它作為一道硬菜，一定超級難做，前幾天和一個大廚交流，提起了這件事，他說做好醬肘子，把這幾步做好，其他的都特别簡單。1.豬肘子去幹淨毛，可以用火烤用刀刮幹淨也可以用鑷子夾。2.水多一些盡... 2023-02-06
美食正宗黑椒牛肉串做法
愉快的國慶假期已經過完啦，又到了上班的日子，這個時候就要用美食犒勞努力的自己。今天給大家介紹一道烤箱硬菜，做法簡單快手，不需要什麼技巧都能做得好吃的黑椒牛肉串！牛肉經過腌制後吸收了黑椒醬的香味，再搭配三種顔色的辣椒，看起來更有食欲，又能補充... 2022-11-19
美食如何做家庭版土豆餅
如何做家庭版土豆餅?土豆100g，火腿丁15g，玉米澱粉10g，蔥花10g，油10g，鹽5g，接下來我們就來聊聊關于如何做家庭版土豆餅?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!如何做家庭版土豆餅土豆100g，火腿丁15g，玉米澱粉10g，蔥花... 2022-07-09
美食鵝蛋怎麼吃最營養
鵝蛋怎麼吃最營養?鵝蛋好吃又營養的做法可以參考下面的步驟來進行：，我來為大家科普一下關于鵝蛋怎麼吃最營養?以下内容希望對你有幫助!鵝蛋怎麼吃最營養鵝蛋好吃又營養的做法可以參考下面的步驟來進行：把粉皮放入碗裡，倒水泡軟，準備好蔥段蒜末。把鵝蛋... 2022-06-10

tft每日頭條

> 美食

> 薏米粥加糖可行嗎

薏米粥加糖可行嗎

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注