麻辣魚采用鮮活草魚，百味調料數種，中草藥數劑，秘方炮制。其味：麻、辣、鮮，其質：鮮、細、嫩；其汁：嫩、綿、軟；要之，回味悠長，流連忘返。概言奇效；則開胃健肺，固本強魂。

　　麻辣魚的做法-麻辣魚的營養價值

　　麻辣魚的做法

　　1：烏魚（黑魚）宰殺後洗淨切塊，用鹽、胡椒粉、料酒、幹澱粉抓勻，再淋入少許植物油，裝入盤中待用；

　　2：胡蘿蔔、西芹洗淨切粒；

　　3：炒鍋置火上，放入植物油燒熱，下入姜片、蒜片、蔥節爆香，再下入幹辣椒、花椒、豆瓣；

　　4：炒出香味後，接着下入魚頭、魚尾、魚骨略炒，烹入料酒，倒入高湯，下陳皮、胡蘿蔔粒、西芹粒，調入醬油、雞精、味精、醋，煮出味時，打去料渣，留下的湯汁盛入味碟中；

　　5：紅油入鍋燒至七八成熱，倒入一不鏽鋼盆中，随漿好魚片及味碟上桌。

　　6：将魚片迅速倒入熱油鍋撥散，待魚片燙熟發白發，将魚片夾入味碟的蘸汁中稍浸，即可食用。

　　如果覺得上面的方法麻煩，可以采用下面的方法：

　　材料：魚，麻辣魚一料通，植物油。

　　烹饪方法：

　　1：将1.5千克的活魚剖腹洗淨、切片，加腌魚包1袋和适量料酒抹勻待用；

　　2：鍋内倒入約100克植物油燒熱後倒入本品調料包1袋炒香，再在鍋内加入高湯或水約800克燒沸；

　　3：将魚頭煮1分鐘，再加入其他魚片煮3-5分鐘起鍋；

　　4：将幹料包1袋均勻灑在魚肉上；

　　5：将燒至8成熟的植物油（油熱冒煙）澆至幹料上，放入蔥節即可食用。

　　麻辣魚的營養價值

　　每100g麻辣魚肉中含蛋白質18.5g，脂肪1.2g，還含有18種氨基酸，如組氨酸，3-甲基組氨酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。适用于身體虛弱，低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催乳、補血。鳢魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區常有産婦、風濕病患者、小兒疳病者覓烏鳢魚食之，作為一種輔助食療法。

　　胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼幹燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，并可減輕癌症病人的化療反應，對多種髒器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿蔔内所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除緻人衰老的自由基，所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，并有殺菌作用。

　　芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發症的首選之品。對于血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，别具芳香，能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用，經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體内的酸性物質，對防治痛風有較好效果。芹菜含有大量的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，促進排便。芹菜還是一種性功能食品，能促進人的性興奮，但常吃芹菜能減少男性精子的數量，可能對避孕有所幫助。

　　麻辣魚的簡介

　　麻辣魚：一道家常菜，麻辣味道，美味爽口。同時具有治療高血壓、營養不良等多種功效。

　　麻辣魚采用鮮活草魚，百味調料數種，中草藥數劑，秘方炮制。其味：麻、辣、鮮，其質：鮮、細、嫩；其汁：嫩、綿、軟；要之，回味悠長，流連忘返。概言奇效；則開胃健肺，固本強魂。概言其質：味兼南北，願時而延。利百代而不衰。

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