孕婦烏雞湯的做法大全是怎麼的-tft每日頭條

孕婦烏雞湯的做法大全是怎麼的

美食更新时间:2025-01-11 09:59:31

　　衆所周知烏雞是我們生活中對身體很好的滋補佳品。尤其是烏雞湯能很好的對身體進行調理，而且烏雞湯也特别容易被我們的身體梭吸收，不會造成我們的腸胃負擔，對于很多孕婦來說更是很好的一種滋補湯類，但是我們知道孕婦的身體情況是有區别與平常人的，所以在制作的過程中一定要掌握正确的方法，下面一起了解下孕婦烏雞湯的做法大全是怎樣的。

　　孕婦烏雞湯的做法大全

　　孕婦喝烏雞湯可以滋陰清熱、補肝益腎、預防貧血等。更多孕婦飲食知識請點擊：孕婦飲食專題。孕婦烏雞湯屬于粥湯菜譜，主要原料是豬肉、酸菜和粉條；工藝是炖，制作簡單。

　　孕婦烏雞湯的原料：烏雞、山藥、胡蘿蔔

　　孕婦烏雞湯的配料：蔥、姜、枸杞

　　孕婦烏雞湯的調料：鹽、紹酒

　　孕婦烏雞湯的做法：

　　１、先将枸杞洗淨用清水泡一下。

　　２、烏雞剁塊、山藥切塊、胡蘿蔔切塊、蔥切段、姜切片。

　　３、鍋内做水烏雞涼水下鍋。

　　４、大火燒開，焯出血沫，撈出烏雞溫水洗淨待用。

　　５、鍋内重新做水放入蔥、姜放入烏雞。

　　６、大火燒開，加入紹酒，可以去異味，關小火蓋上蓋焖４５分鐘。

　　７、放入山藥塊，煮１５分鐘

　　８、再放入胡蘿蔔，煮５分鐘

　　９、最後放入枸杞，加少許鹽調味。

　　１０、關小火焖５分鐘，即可出鍋。

　　我們知道女性在懷孕後對營養的需求是非常大的，但是飲食是我們攝取營養最直接有效的方法，上面就是對孕婦烏雞湯的做法大全是怎樣的接受，通過了解之後尤其是家裡有孕婦的朋友可以按照上面的方法進行制作，而且它的味道也是比較的鮮美，又能提高孕婦身體梭需要的營養價值。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食潮汕鹵餅怎麼做
1、豬腿肉500g、豬肥肉200g、鹽8g、生粉适量、胡椒粉适量。2、最好買腿肉，筋膜相對比較少。用... 2023-07-07
美食青魚頭怎麼做湯
1、調料：醬油15克，色拉油35克，蒜一瓣，蔥10克，姜2克，紹酒10克，白糖5克，精鹽2克，胡椒粉... 2023-07-07
美食酸湯馄饨的酸湯做法教程
1、準備蒜末适量、味精适量、陳醋适量、海鮮醬油适量、鹽适量、辣椒油适量、香油适量、白胡椒粉适量、紫菜... 2023-07-07
美食變蛋怎麼制作才好吃
1、皮蛋瘦肉粥材料：粳米、皮蛋、瘦肉、姜、鹽、胡椒粉、油各适量。2、将粳米淘洗幹淨，用鹽、油和少許水... 2023-07-07
美食烤粽怎麼做
1、材料：肉粽3個，油、蚝油、生抽、白糖、芝士、海苔各适量。2、粽子切厚片，抹油，之後抹調料汁（2勺... 2023-07-07
美食良姜的做法和配方
1、材料：良姜10克（切片）、胡椒10克（研碎）、豬肚1個（約500克）。2、做法：将胡椒、良姜放入... 2023-07-07
美食果凍的其他做法
1、水果凍牛奶布丁。用料：牛奶200克、草莓适量、芒果适量、吉利丁片20克、白糖10克、純淨水100... 2023-07-07
美食迷你小紅薯是怎麼做的
1、用料：紅薯500克、糯米粉120克、普通面粉80克、糖40克；2、迷你紅薯的做法：紅薯切片，上蒸... 2023-07-07
美食韭菜籽如何泡酒
1、摘取成熟的韭菜籽，就是韭菜的種子，清洗幹淨，整體花束進行清洗，然後陰幹。2、摘取成熟的韭菜籽，把... 2023-07-07
美食白蛤的清洗方法
1、往盆子多倒入一些水，放入花蛤，最好加些油鹽。2、然後用手來回攪動盆子裡的水，讓花蛤來回晃動，晃動... 2023-07-07
美食炒好的肉絲能洗嗎
1、不能洗，将切好的肉絲，放鹽，料酒，少許花椒粉，胡椒粉拌勻，再加入适量的油拌到肉絲起勁後，腌十到十... 2023-07-07
美食燒臘肉時怎樣做皮肉才不分離
1、冷水先泡後煮，先用冷水泡四五個小時，然後再用小火煮一個小時，皮就可以切動了。多放水，不要煮幹了。... 2023-07-07
美食芋頭粉蒸肉的做法
1、主料：80g五花肉、400g芋頭。2、配料：适量油、适量鹽、适量生抽、适量姜粉、适量料酒、60g... 2023-07-07
美食關于雞蛋的美味做法
1、蒸蛋：一個幹淨的空盤子、倒2小勺味極鮮；小勺食用油；蔥花（喜歡吃的可以多放、不喜歡也可以不放）一... 2023-07-07
美食牛肉哨子面的制作方法
1、食材：餃子皮500克、牛肉150克、胡蘿蔔半根、洋蔥半個、西紅柿1個、香芹1顆、食鹽适量、白胡椒... 2023-07-07
美食制作麥芽糖小妙招
1、準備好250克的小麥清洗一下，用清水浸泡一個晚上。2、準備好一個大盆墊上内兩個筷子，上面放容一個... 2023-07-07
美食三丁豆腐做法竅門
1、主料：豆腐(南)500克。2、輔料：豬肉(瘦)75克、冬筍50克、蝦米5克、澱粉(蠶豆)3克。3... 2023-07-07
美食炭烤羊排怎麼烤比較嫩
1、清洗浸泡羊排。用清水把羊排清洗幹淨，羊排切成小塊。2、腌制入味。将蔥切段放入羊排中，加入料酒、醬... 2023-07-07
美食牛腱子肉怎麼做好吃又肉爛
1、食材：牛腱子肉500g，蔥姜适量，八角适量，花椒适量，紅辣椒适量，老抽适量，生抽适量，料酒适量，... 2023-07-07
美食西瓜草莓果凍怎麼做
1、用料：草莓橡皮糖2袋、西瓜一塊、涼白開250ml。2、把兩袋橡皮糖和涼白開放入可微波的容器中。3... 2023-07-07
美食鹹菜面制作方法
1、準備主料鹹菜200g、面條100g、輔料油适量、雞精少許。2、先從壇子裡邊兒去些鹹菜。3、鍋内放... 2023-07-07
美食雜錦涼面如何做
1、黃瓜、火腿腸切絲備用，大蒜頭切丁用熱水沖成大蒜水備用，黑木耳切絲用開水燙一燙。2、将面條放入鍋中... 2023-07-07
美食土豆塊胡蘿蔔塊小肉塊怎麼做
1、主料：土豆适量、胡蘿蔔适量、五花肉适量。2、輔料：鹽适量、雞精适量、糖适量、老抽适量、澱粉适量。... 2023-07-07
美食白菜放冰箱能放多久
1、大白菜放冰箱用保鮮袋包裝後把空氣擠出包緊，控溫可調到0-3度後放入保鮮層可保鮮3-7天，但不能過... 2023-07-07
美食怎麼做雞翅根土豆
1、主料：雞翅根8隻，土豆2個，胡蘿蔔1根。調料：色拉油适量，食鹽1/2小匙，冰糖6粒，蔥2段，姜3... 2023-07-07
美食蒸鮰魚怎麼做
1、準備好所有小料。2、鍋中注入植物油，小火涼油下鍋（可以加少許水）加入豆豉、姜末、蒜末、紅尖椒末和... 2023-07-07
美食如何做豆腐牛血湯
1、食材：牛血2塊、豆腐1塊、鹽1勺、姜1塊、料酒1勺、味極鮮1勺、雞精1勺、孜然粉1勺、蒜葉1棵、... 2023-07-07
美食胡蘿蔔的功效
1、能夠為機體提供豐富的β-胡蘿蔔素，而β-胡蘿蔔素進入到體内之後，能夠增加暗适應能力的強度，尤其是... 2023-07-07
美食簡單水晶缽仔糕怎麼做
1、材料：木薯粉200g、澄粉50g、糖100g、水400g、色拉油少許。2、做法：将木薯粉、澄粉混... 2023-07-07
美食寶寶輔食食譜
1、米粉原料：1匙米粉，溫水。做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。... 2023-07-07

tft每日頭條

> 美食

> 孕婦烏雞湯的做法大全是怎麼的

孕婦烏雞湯的做法大全是怎麼的

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注