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香蕉粥的做法有哪些？

美食更新时间:2025-08-15 07:41:09

　　大家在生活當中都有吃過香蕉粥嗎？其實香蕉粥的熬制方法是很簡單的，主要就是将香蕉剝去外皮之後切成丁加入米粥當中熬煮片刻食用，可以帶來不一樣的美味享受。

　　一、做法

　　1. 将香蕉剝去外皮，撕掉筋，切成丁。

　　2. 粳米淘洗幹淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分。

　　3. 取鍋放入冷水、粳米，先用旺火煮開，然後改用小火熬煮，待粥将成時，加入香蕉丁、冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。

　　二、黃香蕉粥

　　食譜原料：熟蛋黃1個;香蕉1/4根;米飯3勺;水1/2杯

　　制作方法：

　　1、将蛋黃搗碎，香蕉碾成泥。

　　2、将蛋黃，香蕉，米飯，水一起煮爛即可。

　　适用人群：4-6個月嬰兒健康提示需要注意的是，雞蛋雖好但不宜多吃。一個健康的成年人每天吃一個雞蛋就足夠了。

　　三、陳皮香蕉粥

　　原料：.九制陳皮，香蕉，大米，冰糖

　　做法：

　　1.大米洗淨加水，陳皮切碎一起放入大火煮開後轉小火煮至粘稠

　　2.放入冰糖

　　3.冰糖溶化後放入香蕉，稍煮一下即可

　　四、香蕉粥

　　材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

　　制作：大米洗淨，放沙鍋内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段狀，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待涼後，空腹食用。

　　功效：清熱潤腸通便。

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