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骨盆旋移症怎麼辦

健康更新时间:2025-01-31 02:19:14

　　如今很多的白領為了生存，工作都是很拼命，尤其是經常的加班，這樣長時間的坐着辦公，很容易出現骨盆旋移症，這種症狀就是因為不正常的坐姿導緻的，這種症狀是需要及時的治療的。那骨盆旋移症怎麼辦？還是有很多的朋友都想要知道的，下面就關于這個問題為大家介紹一下。

　　骨盆旋移症怎麼辦？

　　骨盆旋移症是指骨盆由骶骨和雙側髂骨、坐骨、恥骨連結成為一個堅固的整體，它是軀幹的座基，軀幹的重量由第五腰椎經骶髂關節面、髋關節傳至下肢。骶髂關節面一般在垂直面上十分貼合，周圍有足夠的韌帶來維系，構成了一個“自鎖系統”。急、慢性損傷可通過各種軸向沖擊破壞這個“自鎖系統”而使之發生各種移位，出現相應力學變化，稱為“骨盆紊亂”，亦即骨盆旋移症。

　　臨床主要表現為身體重力線移位，骨盆側傾，脊柱腰段弧度改變和側彎，胸段後突增加，頸胸交界出現水平傾斜并與骨盆水平相反，以求達到軀幹穩定。如果脊柱周圍肌肉韌帶力量薄弱，容易使頸、胸椎體發生移動，産生一系列複雜的臨床病症。

　　骨盆旋移症不可忽視——骨盆，尤其是都市白領，長期勞累工作，好好愛護你的腰椎！

　　骨盆旋移症治療可以參照如下幾種方法：糾正錯位關節，恢複脊柱與骨盆正常力學結構。

　　主治法：

　　1)糾正骶髂關節錯位的正骨手法

　　(1)側卧牽抖沖壓法

　　(2)屈髋屈膝旋髋按壓法

　　2)糾正腰骶關節錯位的正骨手法

　　(1)搖腿揉腰法

　　(2)俯卧牽抖沖壓法

　　上文就是關于骨盆旋移症怎麼辦的簡單介紹，希望以上的介紹會對大家有一定的幫助。其實現在很多的白領都有一些亞健康，而且由于工作忙，沒有時間運動，導緻健康出現了一些問題。提示大家，無論是在忙，都要養成健康的生活習慣。

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