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老年人經常口幹是什麼原因?老年人口幹怎麼辦

健康 更新时间:2024-08-22 23:15:18

  口幹是幹燥綜合征的主要症狀之一。其口幹往往難以忍受,即使水不離口也不解渴。患者唾液減少,吞咽幹的食物十分困難,舌及口角開裂疼痛,易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大,部分患者有颌下腺或附近淋巴結腫大的症狀,部分患者伴有關節疼痛,以肘、膝關節多見。嚴重者可緻腎小管受損,造成心律失常等危險後果。患幹燥綜合征者眼内還常有異物感、燒灼感,且鼻孔幹燥,易結痂。

  老年人口幹主要病因

  醫學認為,老年人感覺口幹有兩種情況:

  一種是生理性口幹老年人易激動,且新陳代謝減慢,唾液分泌量減少,50%的老年人有生理性口幹現象,特别是在夜間,口幹現象更為嚴重。

  另一種是病理性口幹如糖尿病、貧血、胃酸缺乏性胃炎、更年期綜合征、神經官能症、甲狀腺機能亢進、維生素壓缺乏、頭顱部腫瘤放療後的反應、唾液腺手術摘除後的病人均會發生不同程度的口幹。患慢性疾病服用某些藥物的人(如胃藥、鎮靜藥、降壓藥、抗過敏藥等),也會引起因唾液減少而口幹。

  此外,還有一種不多見的“口眼幹燥關節綜合征”,也多有口幹症狀。長期出現口于現象,如是生理原因造成的可不必治療,應常常漱口,起床後先喝口水或吃點水果。如是病理性口幹應結合其他方面的症狀進行診療。

  老年人口幹怎麼辦

  1、每日飲食幹稀結合,盡量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口幹,避免辛辣食物。

  2、多吃酸味的新鮮蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它們都含有豐富粗纖維,須經充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議采用此辦法。

  3、中藥中,枸杞性味甘平,可滋補肝腎、益精明目、安神生津,對緩解口幹有一定功效。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服約10克的枸杞,或将10至30克新鮮枸杞用水煎服。

  4、“生津操”也是治療唾液減少的好辦法,具體方法是:每日清晨洗漱後和晚上睡前,用舌尖微頂上腭,幾分鐘後有津液湧出,待充滿口腔後用舌攪拌數次緩緩咽下;或在閑暇之時,用舌頭繞觸口齒,待口内唾液聚滿,徐徐咽下。

  5、李時珍說“常含棗核令口行津液,咽之佳”。吃完棗後将棗核含在嘴裡,也有促進唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解口幹口渴、皮膚幹燥、便秘等症狀。

  最後還要指出,老人口幹除了以上所說的生理性口幹外,還有病理性口幹,如糖尿病、肺結核、貧血、甲亢、慢性咽炎、更年期綜合征及維生素C缺乏等。所以,如果口幹久治不愈,就應找盡快醫生診治。

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