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貧血患者吃什麼好的快？

美食更新时间:2025-02-08 11:26:33

　　說起貧血，相信大家并不陌生，尤其是對于一些體質比較差的女性來說，貧血是很常見的症狀。貧血對人體的傷害是很大的，所以臨床上對于它的治療方法也很多。但是最主要的治療方法還是通過飲食來調理，因為治療貧血的過程是很漫長的，所以飲食調理是很重要的，現在就讓小編來說說患有貧血吃什麼東西好呢！

　　蓮子桂圓湯：

　　蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖适量。将蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水适量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1～2次。此方具有補心血、健脾胃功效，适用于治療貧血乏力、神經衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

　　杞子紅棗煲雞蛋：

　　枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，同煮，蛋熟後去殼再同煮10分鐘。吃蛋飲湯，每天或隔天1次。有補虛勞、益氣血、健脾胃等功效。可治療貧血症，還可用于體質虛弱、頭暈眼花、健忘失眠、視力減退的調理。

　　當歸羊肉湯：

　　山羊肉400克切塊，黃芪、黨參、當歸各25克(紗布袋裝)，同放沙鍋内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉爛時放入生姜25克和食鹽适量，吃肉喝湯，經常食用。此方最适宜于脾腎陽虛貧血患者食用。

　　豬肝粥：

　　豬肝(其他動物肝髒也可)100-150克，粳米100克。先将豬肝洗淨切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各适量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分數次食用。

　　看了小編以上内容的描述，相信你現在已經知道了治療貧血該吃哪些食物了吧！小編以上提到的食療方法，不但可以治療貧血，還可以增強患者的抵抗力，改善皮膚呢！對于貧血的患者來說，平時還要注意鍛煉，還要保持良好的治療态度。

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