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肥胖危害健康嗎

健康 更新时间:2025-03-03 17:15:33

  俗話說能吃就是福,不過吃了過多,在平時又不怎麼注意運動鍛煉,就十分容易造成肥胖,而肥胖給人們身體所帶來的危害性也十分的大,大家必須要對肥胖危害健康引起重視,所以對于肥胖的人來說,盡快減肥是最為重要的,以下就是關于肥胖對人們身體所帶來的一些危害的詳細介紹。

  一、增加腦血管病變。肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化,他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發生腦血栓,也就是腦梗死。

  二、增加患高血壓的概率。肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

  三、導緻血脂異常。肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點:一是進食脂肪多,二是體内脂肪儲存多,三是高胰島素血症可增高血脂,四是血脂的清除有問題。

  四、導緻脂肪肝。大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝髒是合成甘油三酯的場所,然而肝内并沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體内甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝髒合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝髒内.結果形成了脂肪肝。

  五、容易感染疾病。肥胖者對感染的抵抗力降低,易發生呼吸系感染。肺炎發生率較高。皮膚折皺處易磨損引起皮炎,皮膚疖腫、泌尿系及消化系感染發生率也高。有報告闌尾炎發生率為正常人2倍。在急性感染、嚴重創傷、外科手術以及麻醉情況下,肥胖者應激反應差,往往病情險惡,耐受手術及麻醉能力低,術後恢複慢,并發症及死亡率增加;此外,肥胖者身體反應變得緩慢,易于遭受各種外傷、車禍等意外,易發生骨折及嚴重的肢體受傷。

  六、增加糖尿病風險。肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。

  七、引起骨關節疾病。肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種:骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節,其次可影響髋關節及手指關節等。

  八、增加心髒負荷。有人發現,肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心髒的負擔,造成心髒損害。正常人體的心髒就像一個水泵,不停地收縮和舒張,維持着血液的循環流動。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,心髒就會相應地增加收縮的力量。當心髒不堪重負時,它就無法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統的狀态,重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

  九、肥胖者易患癌症。根據流行病學調查的結果,肥胖婦女更容易患子宮内膜癌和絕經後乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且隻要是肥胖者,無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌症的患病率就越高。

  由此可見,相信通過上面關于肥胖危害健康這一方面内容的詳細介紹,現在大家對于肥胖對于人們身體健康所帶來的危害性是非常大的,過于肥胖會引起一些疾病的發生,所以對于肥胖的人來說,及時的采取有效的措施進行減肥才是最為重要的。

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