夏季光照強烈，長時間的室外活動容易在強烈紫外線的侵襲下造成紫外過敏的情況。尤其是男性朋友，夏季很少使用防曬霜，又不撐傘遮蔽陽光，更容易被紫外線曬傷，造成過敏。臉部紫外線過敏了怎麼辦呢？
一： 避免進食感光食物
1： 在烈日炎炎的夏日也要避免食入一些能引起紫外線過敏的食物如：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒苋、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等。因為這些食物都含有感光物質等，而過量地食用這些植物之後再曬太陽，紫外線過敏就更容易出現了。
二： 防曬霜
1： 對抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜，但是防曬霜是需要提前出門前二十分鐘塗抹的。如果你最低紅斑劑量有15分鐘，那麼使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘)。
三： 注意皮膚清潔
1： 由于紫外線過敏屬于過敏膚質，選擇護膚産品時要特别留意。使用弱酸性溫和的清潔産品，以保護皮膚不再受堿性洗滌劑的損傷，配合使用溫和護膚保養産品，以保護皮膚潤澤。需要注意的是洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
四： 洗臉時盡量不用熱水
1： 你皮膚經過太陽的紫外線照射之後，皮膚本身就會有點紅腫，如果你這時候用熱水去清潔臉部，會導緻紅腫更嚴重。
五： 葡萄籽抗過敏
1： 葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏。它能抗擊皮膚過早衰老，保護人體器官以及組織細胞不受自由基的破壞，也能調節内分泌，徹底改善過敏體質和膚質，幫助細胞提高對敏感源的耐受性。同時富含葡萄籽的金芙敏還能保護膠原蛋白，讓肌膚保持保持白皙、彈性和光澤。
六： 不要撓過敏源
1： 一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，殊不知這個動作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度升高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。
七： 曬後修複
1： 如果你感覺皮膚已經開始曬得有點紅紅的了，記得曬後修複一定要擦起來，常見的曬後修複比如有蘆荟膠之類的，如果你把蘆荟膠曬後修複提前放在冰箱裡，這樣鎮靜和緩解會更加倍。
八： 紫外線過敏的症狀是被
光照射的部位出現瘙癢，在陽光下暴曬的時間越長，過敏反應則越嚴重，皮膚瘙癢将持續24小時至48小時，甚至更長的時間。有些患者紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑。
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