阿膠固元膏的有營養價值和做法-tft每日頭條

阿膠固元膏的有營養價值和做法

美食更新时间:2025-04-28 22:45:30

　　還在為吃什麼來養氣補血而發愁麼？還在為美容養顔而郁郁寡歡麼？現在你不用發愁了，因為真正的福利來了，你可以嘗試一下阿膠固元膏，體驗一下它那驚人的成效吧，以下就是為大家介紹阿膠固元膏的營養價值和它的做法吧！

　　阿膠固元膏，中醫糕類藥膳。因為類似于糕點，故也可稱為阿膠固元糕，具有養氣補血、美容養顔、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效，系中醫治療血虛的首選之品。用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血。阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養全，方便攜帶。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。

　　适用人群

　　1.手腳冰涼：氣血不足，體質虛弱，手腳發涼。

　　2.面無血色：臉色發白、發黃，黯淡無光。

　　3.失眠憔悴：失眠、多夢，睡眠質量不高。

　　4.衰老加速：長期缺血導緻機體功能衰退，免疫力下降。

　　5.更年期婦女：補血，調經，安神

　　食材明細

　　阿膠500克

　　elelen阿膠糕

　　冰糖500克

　　紅棗200克

　　核桃500克

　　芝麻500克

　　枸杞75克

　　黃酒500克

　　做法

　　1将阿膠和冰糖敲碎打成粉末備用。

　　2鍋内加黃酒加熱黃酒煮沸後将阿膠和冰糖粉末倒入鍋内攪拌均勻。

　　3将去核紅棗放入鍋内煮30分鐘，把阿膠充分的煮進紅棗裡，紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可。

　　4把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋内攪拌均勻。

　　5把鍋内的食材盛在一個内壁抹了香油的容器裡壓實。

　　6自然晾幹後（大約10小時完全幹透），即可切片食用。

　　朋友們，上面就是為大家介紹的阿膠固元膏的營養價值和做法了。當然我們平時也可以吃這個，可以美容養顔的哦。希望大家能夠嘗試一下，并且我也真心希望能夠幫到大家，祝大家生活愉快！

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