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治療感冒打噴嚏的幾個小偏方

健康 更新时间:2025-03-19 06:06:11

  感冒對我們來說是再熟悉不過的一種病了,感冒時會出現打噴嚏、流鼻涕等一些症狀,有的自己過幾天就能好了,有的吃點要也可以好,感冒打噴嚏的時候怎麼做才能好的快呢?

  1、沖服蜂蜜

  蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

  2、食醋滴鼻、熏蒸

  将食醋以冷開水稀釋,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。

  3、按摩鼻翼

  兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次,以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環,促進粘膜細胞分泌,并通過纖毛的“定向擺動”,将感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

  4、呼吸蒸氣

  在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯于其上,對着袅袅上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數次。此法治療感冒,特别是初發感冒效果較好。

  5、冷水洗面

  此法一般從夏季開始,秋冬不辍,以增強适當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環,提高抗病、耐寒能力,從而預防感冒的發生。

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