作為女性，自己的私密部位您關心它嗎？對于面部長痘痘我們都會認為是很正常的事情，有點紅腫，一摸就痛，那女性最寶貴私處，有的時候也會長痘痘，那陰處長痘痘是為什麼呢？這是很多女性們困惑的，下面我們一起來了解下。

　　專家解答：痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除兒童外，人群中約有80%～90%的人患本病或曾經患過本病(包括輕症在内)。

　　痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體内的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由于這種症狀常見于青年男女，所以常稱它為“青春痘”。其實，青少年不一定都會長青春痘;而青春痘也不一定隻長在青少年的身上。

　　青春痘是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多生長于頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位，偶爾也會長在會陰部等處。如果皮脂分泌過多，導緻出口堵塞，并淤積在毛囊皮脂腺導管之内，就容易滋生細菌，造成感染，從而形成炎症，出現青春痘，嚴重者會紅、腫、熱、痛，甚至化膿。

　　日常生活中，由于會陰部易沾染尿液、糞便、白帶，很難清潔徹底。且外陰皮膚經常處于潮濕的環境中，适于細菌生長。加上皮膚油脂分泌旺盛等原因，長出青春痘也不足為奇。如果發現會陰部長了青春痘，但沒有其他不适，那不必過于擔心，隻需多喝水，注意局部清洗、保持潔淨即可。

　　盡量不要用手抓撓患部，不要擠捏或摳挖痘痘，以免交叉感染。不嚴重的話，炎症會自行消退。也可在醫生指導下局部塗抹一些消炎抗菌的藥膏。如果會陰部的青春痘數量較多，痘體較大，紅腫嚴重，有化膿傾向，應及時上醫院就診，遵醫囑服用一些抗生素。

　　保持私處的幹爽和透氣：

　　女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導緻黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

　　不要久坐，下半身缺乏運動會導緻盆腔淤血，對心髒和血管也沒有好處，還會導緻女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

　　适度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成内分泌極度亢奮，導緻乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

　　在飲食上要當個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，适當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。

　　保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。

　　陰處長痘痘為什麼呢？這是很正常的狀況，所以我們平時要對私處保持正常的清潔，平時不穿内褲的時候，讓私處幹爽，這樣也不會有什麼問題，還要養成自我檢查的習慣，發現問題，解決問題，讓我們的私處更健康。

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