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人體穴位治病的方法有哪些呢

健康更新时间:2024-11-17 01:47:51

　　随着現代社會人們對自身康的意識都越來越高，很多朋友們都希望尋找一些比較安全，沒有副作用的治療方式來治療一些疾病。因此一些養生專家就提出可以選用針對人體穴位來治病的方法。那麼人體穴位治病的方法有哪些呢？為了更好的幫助到大家所提出的這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去學習一下。

　　明目醒腦穴：風池。中醫講“頭目風池主”，就是因為風池穴能治療大部分風病。風池穴位于後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平，常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合，治療眼部疾病，緩解眼部症狀。按揉以上穴位，同時配合頸椎矯治，對治療近視眼有很好的療效。此外，按揉風池穴和周圍肌肉，可以有效地緩解頸椎病、外感風寒、内外風邪引發的頭痛，以及長時間低頭工作導緻的頸部疲勞。工作間隙，輕叩風池穴，可起到提神醒腦、消除疲勞的作用。

　　養胃穴：中脘。中脘穴在腹部正中線上，胸骨下端與肚臍連接線中點處，按壓時會有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。急性胃刺痛患者可點按中脘穴，用手指按壓10秒，松開，再壓，如此反複，三五分鐘就可緩解症狀;慢性胃不适患者可按揉中脘穴，用手掌輕揉，可促進消化;急性胃腸炎患者在按揉中脘穴的同時，還可以按揉天樞穴(位于肚臍旁2寸處)、大巨穴(位于臍下2寸旁開2寸)配合治療。

　　補腎固元穴：關元。肚臍以下3寸(約為除拇指外四根手指并攏的寬度)處就是關元穴。按揉關元穴可補充腎氣，延緩衰老。對男性來說，按揉關元穴可以緩解腎虛、腰酸、掉發等問題。對女性來說，按揉關元穴可以治療和緩解很多婦科病。按揉關元穴前，要先搓熱手掌，将掌心對準腹部的關元穴做搓揉的動作，由輕到重，直到感覺發熱。

　　養護心髒穴：内關。伸開手臂，掌心向上，握拳并擡起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，内關穴就在離手腕距離兩個手指寬的兩條筋之間。按揉内關穴有助于血氣暢通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分鐘左右，直至局部感到酸麻。除了保護心髒，内關穴還是個救急的穴位，在病人突發心髒病時，先讓病人平躺，在等待急救期間，配合按揉内關穴可起到緩解疼痛的效果。此外，按揉内關穴還能緩解頭疼、口幹、嗓子疼、頸椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。

　　以上幾段文字内容就為我們很好地講述了人體穴位治病的一些方法，從中我們也可以看出這些方法的操作方式也是比較嚴謹的。所以對于它的治病效果，大家也就可以比較放心了。當然我也想再提醒一下大家，這些穴位對我們都非常重要，所以在進行這項操作的時候一定要在相關專業人士的指導下進行。

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