對于得了癫痫病的患者來說，一定要注意自身的飲食健康。癫痫飲食是有很多講究的。如果你得了癫痫不能吃什麼食物呢？很多人對此都不是很了解。那麼對于治療癫痫吃什麼好呢？

　　癫痫不能吃什麼

　　應适當限制碳水化合物的攝入量，以每天不超過300克為宜;應限制鉀的攝入量，高鉀飲食會增加癫痫發作的概率，癫痫患者鉀的攝入量每天不應超過3克;

　　癫痫的發生與腦内鋅含量增高有密切關系，盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物;羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應适當限量。

　　癫痫病人吃什麼

　　平時飲食宜清淡，多進食魚肉、瘦肉，忌食牛肉、辛辣刺激的食物。同時可配合一些飲食療法，如豬心煲柏子仁湯、魚頭白芷湯等。

　　對于難治性癫痫或不能耐受藥物不良反應及手術的病人可以采用生酮飲食，對50%的難治性癫痫有效(發作減少50%以上)，還有30%的患者可因此而減少90%的發作。但是需要在神經科醫生、營養師的指導下，嚴格執行。

　　癫痫病人吃什麼好

　　1、平時可多吃酸性食物

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癫痫患者，癫痫的飲食原則特别是原發性癫痫患者的一些神經遞質的缺乏，減少癫痫的發作。

　　傳統食物中酸性食物大緻有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

　　2、癫痫病患者要及時補充鈣質

　　癫痫患者在癫痫發作時，使神經興奮性增高，易發生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮靜中樞神經系統，抑止神經細胞興奮性。

　　3、飲食多樣化

　　癫痫患者飲食原則上與常人無别，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等。

　　尤其應多食用豆類、新鮮蔬 菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢複和減少發作次數少吃一些膏粱肥厚的食品。

　　鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康複。

　　4、癫痫病患者要留意鎂的補充

　　由于癫痫患者要長期藥物治療，有時會引起引起骨質疏松。在補充鈣質的同時，還應留意鎂的攝入。

　　據計算，成年人體内含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳内，骨胳中的鎂不能供給身體細胞使用。鈣鎂同補，效果更好。

　　癫痫病人的飲食原則

　　飲食一：增加鎂的攝入量

　　癫痫患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注重鎂的攝入。

　　成年人體内含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼内，骨骼中的鎂是不能供給身體細胞使用。

　　癫痫病患者如何進行飲食？假如缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導緻肌肉顫動、精神緊張，因此需要增加鎂的攝入量。

　　飲食二：适當限制碳水化合物的攝入量

　　癫痫病人所需要的熱能以及蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超過300克為宜;适當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右。

　　限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物以及刺激性食物。

　　飲食三：限制鉀的攝入量

　　腦外傷所引起的癫痫病人以及長期服用鎮定藥物的病人輕易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴峻患者可能會出現電解質代謝紊亂(高血鉀症)。

　　因此癫痫病患者如何進行飲食的内容中，是需要限制這方面的攝入量的。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癫痫患者鉀的攝入量每天不應該超過3克。

　　含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　癫痫病患者如何進行飲食？通過以上這些内容的介紹，癫痫患者們應該都學會了科學飲食忌口了吧，病人家屬要做好病人的護理工作，癫痫不是不治之症，大家要正确的理解和認識，保證充足的睡眠與休息。

　　癫痫病帶來的危害

　　一、軀體健康方面

　　癫痫的發作往往是突發的，沒有預兆的，且又是長期性的，所以，患者很容易在發作時出現意外造成生命安全上的危害，如，咬傷、窒息、車禍，以及孕婦生育過程中的安全問題等。

　　二、腦發育方面

　　因為癫痫是腦部神經放電異常導緻的疾病，所以在癫痫發作的過程中勢必會對患者的腦部發育造成或多或少、或大或小的損傷。主要的影響為組織結構的破壞、代謝的異常等，而那些器質性癫痫患者也往往會伴有智力損害及行為問題。

　　三、神經遞質方面

　　醫學研究證明，癫痫的發病機制其中一項就是抑制性神經遞質不足、興奮性神經遞質過多或二者不平衡，其中的神經遞質大多都會對患者的行為認知産生影響;而興奮性神經遞質(乙酰膽堿、谷氨酸、腦肽類)，又關系着人們的行為和腦電圖激活、記憶學習、情緒穩定等各方面。

　　四、心理精神方面

　　由于癫痫是一種病程長，發作頻繁的疾病，所以，患者在每次病情發作時都要忍受着難以想象的痛苦，又加上社會上對癫痫病的誤解與歧視，讓患者的心理精神方面也受到了極大地影響，表現為患者的自暴自棄、孤僻叛逆、抑郁焦慮等心理精神疾病的産生。

　　結語：想要治療癫痫病，并不是一朝一夕就可以治愈的。對于癫痫病患者來說，我們不僅僅要在身心上面更加關心她們，也要在飲食方面多加注意，畢竟癫痫患者的飲食是有很多的講究的，千萬不能随意亂吃東西！

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