對于醋，有的人是無醋不歡，吃什麼都喜歡來點醋。在日常生活中，用到醋的地方确實有很多，就比如在炒菜的時候，我們就可以放些醋，以達到少放鹽的目的。
并且，關于醋還有一個好消息是，如果糖尿病人群适量的飲用醋，當然這裡指的不是讓大家直接喝醋，在吃餃子或者是餡餅，蘸些醋即可，對延緩餐後的血糖還有益。
那是不是就是說吃醋都對身體健康好呢？是不是還能減肥減肥、預防癌症呢？
喝醋對減肥有幫助嗎？
現如今，人們的物質生活變好之後，肥胖的人群越來越多，在2016年，《柳葉刀》的一項研究上發現，全球的肥胖人群已經增長到了6.4億，其中中國是肥胖人群最多的國家。
對于這些肥胖的人群來說，吃醋就能減肥嗎？事實上，醋從某種意義上來看，對體型肥胖的人群有益，每天都喝30ml左右醋的人跟不喝醋的人相比，體重都有所下降了。
但奉勸大家的是，如果你一味地去喝醋，還不注意平時的飲食，以及運動，那麼對減肥來說，也不是一件好事，還需要大家正确的去對待。
喝醋能預防癌症嗎？
對于這個說法，确實是在一些體外的實驗，或者是動物上的實驗，發現喝醋對降低某些癌症風險有益，但這并非是對我們有用的人體實驗，且這些實驗還需進一步的去證明。
因此，對于喝醋預防癌症這個事，還需大家科學對待，不要用一種觀點去毫無原則的實施，反而會對身體健康不利。平時把它當成調味料的一種，減少食用鹽使用量的幫手即可。
最後還要提醒大家的是，如果你有以下這些情況，就别再一味地讓自己多碰醋了。
1、被魚刺卡住的人，别多喝醋：有的人吃魚，不小心吃進去了魚刺，被魚刺卡住時，就認為喝醋是最有效的一個方式。但你在這種情況下喝大量的醋，并沒有什麼好處。
喝醋隻是一瞬間的事，在你忍受醋的酸味之後，到達被卡住的地方，也就是很短的時間，更不會讓魚刺軟化。有這種情況的人，事态嚴重還需盡快去醫院解決。
2、有腸胃疾病的人，别多喝醋：醋中含有比較多的成分就是醋酸，一瓶醋的醋酸指數越高，這瓶醋的酸性也就越高，有腸胃疾病的人群直接喝醋或者是多喝醋，都有可能對食道部位、咽喉部位造成損害。
因此，對于有這種情況的人，可以采取的辦法就是在吃炒菜的時候放些醋即可，不建議直接接觸醋本身，避免對健康造成不必要的傷害。
各位朋友，你喜歡用醋嗎？還知道哪些人最好别多碰醋？不妨在下方評論中留言，分享你的感受。
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