中醫認為風寒感冒一般跟脾胃腎有密切關系。風寒感冒可能會引起頭痛鼻塞,咳嗽咽痛,舌苔淡紅,治療上要注意驅寒辛溫,止咳化痰為主。許多食療可以有效改善風寒感冒引起的症狀,幫助患者減輕感冒帶來的身體折磨。下面就來了解一下風寒感冒的食療偏方有什麼?
1、針對風寒感冒的治療,以散寒為主。可樂煮姜對感冒有積極的作用,喝一碗可樂姜水可以暖胃止痛,幫助腸胃蠕動,促進消化吸收,而且生姜能夠加速患者的血液循環,緩解感冒以及咳嗽。這道可樂生姜還能夠散寒提神。
2、蘿蔔蔥白湯能夠治療風寒感冒引起的畏寒,身體酸痛,還可以化痰止咳,潤肺解表。具體的做法是:先将蘿蔔煮熟後,放入蔥白,生姜蒸煮後連同食渣服用,效果十分明顯。
3、紫蘇茶可以有效改善感冒早期症狀,有發表散寒,行氣寬中的作用。可以将紫蘇葉搓揉成碎狀,加入紅糖和沸水當做茶飲。紫蘇味辛性溫,有暖胃的功效,是很好的感冒期間的飲品。
5、蔥白粥可以治療風寒感冒,具有散寒,發熱的功效。将蔥白加上适量米醋,大米以及生姜,在鍋中熬煮成蔥白粥,趁熱食用,也可以将蔥白粥當做三餐來食用,大米還含有豐富的營養物質,例如纖維素和碳水化合物,可以補充大量能量。
6、将大蒜拍碎後放入碗中,加上半碗水以及冰糖調味,隔水炖煮十五分鐘即可。大蒜水可以治療風寒感冒,特别是對腎虛咳嗽效果好。大蒜性溫,對脾胃,肺都很有好處。
網絡上也有網友分享:将橘子放在小火上面炙烤,不斷翻動直到橘子皮發黑,發出芳香氣味,等到橘子稍涼之後,剝去橘子皮,可以分多次進食。據說烤橘子具有止咳化痰的功效,對于風寒感冒引起的咳嗽,咽喉腫痛有一定效果。風寒感冒的患者可以進行嘗試。
若感冒症狀嚴重,應及時就醫。
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