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有胃窦炎不能吃什麼食物呢？

美食更新时间:2025-02-06 19:46:26

　　長時間的不合理飲食，尤其是經常暴飲暴食，一日三餐合成一餐吃，經常使得胃過飽或者是過餓，白天由于上班上學時間比較緊迫，經常來不及吃飯，到了晚上睡覺之前出去喝酒吃一些不容易消化的刺激性的食物，而使胃出現不适，胃窦炎也就随之而來，對于胃窦炎的病人來說，平時在飲食上一定要有所禁忌。

　　患者應該多吃些營養豐富、易于消化、熱量充足、富含蛋白質和維生素的食物。如稀飯、細面條、牛奶、豆漿、雞蛋、瘦肉等；此外，多補充些富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強患者抵抗力，同時有利于修複受損組織，促進潰瘍愈合。胃泛酸患者應少食用牛奶，同時對于以下的食物也最好是少接觸。

　　1、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。

　　2、酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議于飯後攝食，空腹攝取若會造成胃部不适則不宜。

　　3、産氣性食物：有些食物(如蕃薯、芋頭、黃豆等)容易産氣，可依個人的經驗(是否造成脹氣因而疼痛)決定是否應攝食。

　　4、炒飯﹑烤肉等太硬的食物：年糕、粽子等糯米類制品、各式甜點、糕餅、油炸的食物、冰品類食物及汽水，常會導緻胃部的不适，應留意選擇。

　　5、粗纖維多的食物：如谷類的麸皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽，牙齒不好者仍應注意。

　　除了在飲食上的禁忌，在吃飯的時候也盡量放慢速度，讓食物能夠得到充分的咀嚼，來減輕胃腸道的消化負擔，每餐盡量不要吃得過飽，在治療期間最好是可以先吃一些流食或者是半流食，然後等到病情恢複以後，再慢慢的恢複正常飲食。

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