涼拌海帶絲菜譜大全-tft每日頭條

涼拌海帶絲菜譜大全

美食更新时间:2024-08-04 02:11:43

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）1

涼拌海帶絲真的是百吃不厭得小涼菜，清脆爽口，還很開胃哦！絕對比小餐館還好吃～每次去外邊小餐館吃飯，都會點一盤涼拌海帶絲，不止是因為便宜，重要的是好吃還有營養！還有就是吃了也不會長肉，特别适合減肥的小仙女～

By 霸道的獅子座【豆果美食官方認證達人】

用料

幹海帶絲 1包
蒜瓣 10個
小米椒 3個
陳醋 20克
味極鮮醬油 20克
鹽 3克
香油 1勺
辣椒油 1大勺

做法步驟

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）2

1、準備好所有的食材

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）3

2、幹海帶提前一夜浸泡，如果是鮮海帶，請忽略！

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）4

3、泡好的海帶絲，放入鍋中焯水

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）5

4、小米椒切圈，蒜瓣剁成末

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）6

5、海帶絲控水放入碗中，加入陳醋

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）7

6、加入味極鮮醬油

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）8

7、加入鹽3克

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）9

8、加入香油一勺

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）10

9、加入辣椒油一大勺

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）11

10、倒入剁好的蒜末

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）12

11、倒入小米椒圈

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）13

12、最後倒入香菜拌均勻即可

涼拌海帶絲菜譜大全（精品菜譜挑戰賽）14

13、超級簡單的涼拌海帶絲

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