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一年四季不同的季節應該喝什麼茶

健康 更新时间:2024-12-14 15:47:31

  一年四季春夏秋冬,每個季節我們所吃的食物,所穿的衣服都是不同的。根據不同的季節我們選擇不同的食物來吃,那麼不同的季節我們要喝什麼茶呢?

  1、春季,當喝花茶,花茶是用茶胚與花炒制而成,根據花的不同而命名,我們大多喝的是茉莉花茶,口味清香。根據花的品種不同功效不同花茶宜現泡現飲,不能喝隔夜花茶。

  2、夏季,當喝綠茶,夏季綠茶成熟,喝綠茶當喝新鮮的,如龍井、碧螺春入口清香。綠茶能醒腦提神,利尿解乏,緩解疲勞,抗衰老。

  3、秋季,當喝鐵觀音,鐵觀音屬于半發酵茶,健功能外,還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火,敵煙醒酒等功效。鐵觀音是大家喝的比較多的茶,但不宜多飲,多喝對胃不好。

  4、冬季,當喝紅茶,大紅袍等,現在金駿眉非常流行其對人身體也非常有好處。

  利尿、抑制動脈硬化、抗菌、抑菌、防齲齒、抑制癌細胞等。

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