中國人因為膚色的原因，對黃色與暗黃色的皮膚沒有一個确定的标準，不知道何為臉色暗黃的女性大有人在，今天小編就給大家講講臉色暗黃的表現與特征有哪些？臉色暗黃怎麼辦？分析臉色暗黃是什麼原因引起的。

　　臉色暗黃怎麼調理

　　女人的健康狀況最容易在臉上呈現出來。當你煩惱于臉色不好的時候，不妨多從飲食入手，對症下藥。從食物上補充體内元素，根本上解決女性健康，這樣紅潤肌膚就自然而然的呈現在我們的臉上。

　　面色蒼白型

　　表現為氣血不足

　　食療：蜜汁花生棗

　　功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，蜂蜜補氣，綜合功效使面色紅潤。

　　做法：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水适量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。

　　面容黑暗型

　　表現為腎氣不足，陰液虧損。

　　食療：栗子炖白菜

　　功效：鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。

　　做法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯适量喂至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。

　　面容粗糙型

　　表現為陰血不足，見于燥火型體質。

　　食療：筍燒海參

　　功效：海參滋陰養血，竹筍清内熱。綜合功效使皮膚細膩光潤。

　　做法：水發海參200g切長條，與鮮筍或水發筍100g切片同入鍋，加瘦肉一起烙熟，加入鹽、味精、酒，勾芡後食用。

　　面色虛胖型

　　表現為陽虛，腎陽不足，水濕上泛于頭面部。

　　食療：海米炒油菜

　　功效：油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣。綜合功效使面部浮腫消退。

　　做法：油菜200g，洗淨切長段，用油炒。再放入溫水發透的海米509，加适量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。

　　面容多皺型

　　表現為脾胃兩虛

　　食療：什錦山藥泥

　　功效：山藥補脾益腎，核桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血。綜合功效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。

　　做法：鮮山藥或馬鈴薯500g煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置核桃仁、紅棗、山植、青梅等果粒，上蒸鍋煮約10分鐘，後澆上蜂蜜。

　　臉色暗黃是什麼原因

　　肝病引起的臉色暗黃

　　肝病會引起肝髒功能受損，體内膽紅素進入血液，引起三黃症狀(尿液發黃，臉色發黃，皮膚發黃)。

　　臉色暗黃，臉色暗黃是什麼原因粗糙無華，有蜘蛛痣出現也被成為典型的"肝病面容".常見的臉色暗黃的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝炎等。

　　解決方法：及時檢查治療。臉色暗黃是肝病病人的典型症狀之一，出現臉色暗黃應及時到正規醫院進行檢查，一旦發現臉色暗黃是什麼原因疾病應及時治療，這樣可以有效的防止肝病向肝硬化的轉變。

　　衰老引起的臉色暗黃

　　衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

　　皮膚幹燥引起的臉色暗黃

　　如果對皮膚沒有臉色暗黃是什麼原因任何保養，很可能使皮膚過于幹燥，臉色也變得愈加暗黃。

　　暴曬引起的臉色暗黃

　　如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。最好的方法就是塗防曬霜。

　　熬夜引起的臉色暗黃

　　晚上10點到淩晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

　　抽煙引起的臉色暗黃

　　煙草中的毒素會使皮膚血液流通不順，臉色出現暗黃。

　　壓力過大引起的臉色暗黃

　　工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，甚至臉色變得暗淡無光。

　　結語：對于臉色暗黃，看完文章的你現在是否會更加了解，如果不知道如何看臉色，不如看身體，身體也可以告訴你臉色的變化也顔色，如臉色暗黃的朋友會出現氣血不足、脾胃兩虛，腎氣虛弱等症狀。

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