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快速緩解暈車的方法有哪些呢

健康更新时间:2024-11-29 16:24:53

　　随着現代社會風景區開發的越來越多，很多朋友們在繁忙的工作之餘都會抽出一些時間去觀賞. 可在舟車勞累的過程中，他們就會出現一些暈車的症狀，這樣不僅會影響出遊的心情，同時也讓身體非常的難受. 因此找到緩解暈車的方法就非常有必要了，那麼快速緩解暈車的方法有哪些呢？接下來的時間請朋友們和我一起去學習下.

　　西醫有暈車藥的發明問世，那麼中醫就有不一樣的看法和療效了。中醫建議，在暈車時可以嚼塊生姜，或者按壓手腕内側，大約在折痕下方5厘米處，都是不錯的快速緩解暈車方式，同時注意盡量看車外的高樓和遠景都會有所幫助哦。

　　嚼塊生姜

　　生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫生。

　　按手腕

　　如果感到胃部不适，惡心想吐，可用大拇指在手腕内側折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車症狀就能減輕。

　　盯住車外高樓或遠眺

　　建議答案及要盡快的适宜輕微的頭暈。如果自己的眼睛盯住車輛内部的物體，大腦就會收到物體沒有移動的信号，使自己的耳朵和大腦不同步，也就是所謂的暈車了。然而在此時如果盯住車外的高樓，這樣能讓内耳和大腦保持同步，就可以緩解頭暈。

　　小竅門防暈車

　　不得不說，現在汽車已經是人們出行的首選交通工具，自駕遊方便而又快捷，但是對于天生就會産生暈車反應的人來說，就特别的讓很多人頭痛，那麼有哪些方法可預防暈車的小貼士呢。暈車者于乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上(稱神阙穴)。如乘車超過一天，第二天另換一貼。

　　以上幾段文字内容就為我們很好地介紹了快速緩解暈車的方法，相信隻要認真閱讀了上述内容的朋友們，心中對這些方法也已經有了深刻的認知和了解. 當然我想提醒大家的是，通常我們看到容易暈車的朋友們，他們的體質都比較虛弱，所以這就需要大家在平時積極投身到戶外體育運動中.

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