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夏季護膚 8大事項你注意了嗎

健康 更新时间:2024-11-01 08:38:33

  夏天到了,皮膚也會相應的出現一定的問題,皮膚因為日曬以及水分的補充的不及時會出現幹燥、痘痘等問題,那麼夏季該如何做好保養呢?夏季護膚有哪些方法呢?下面就和小編一起看看去!

  皮膚是最容易缺水的,所以及時的補充水分才能緩解皮膚的幹燥。日常的護膚也是非常有必要的。

  夏季護膚重點一:補充水分

  由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發,為了保持皮膚的滋潤,要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間,你要使用保濕類的護膚品,更要多飲水,這樣也能有效避免皮膚因缺水而幹燥老化。可于皮膚清潔後塗一些滋潤霜,或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮膚的白皙潤澤。

  夏季護膚重點二:清潔皮膚

  夏季汗液與皮脂的分泌增加,皮膚表面的代謝産物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降,抗病能力減弱,最易導緻各種皮膚表面的感染,引起毛囊炎、疖腫等。加上氣溫過高,皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以,在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔,經常洗浴,避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

  夏季護膚重點三:注意防曬

  夏天天氣炎熱外出很容易就會被紫外線傷害皮膚,過多的傷害會引起皮膚方面的疾病。

  炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導緻皮膚癌等皮膚疾患。在夏季裡,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防禦功能增強,大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導緻皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。

  所以,在夏季人的皮膚看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此,夏日裡外出一定要記住保護好你的皮膚,可戴上遮陽帽,裸露的部位塗上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動,或在午前及午後3點再行日光浴,并以不超過2小時為宜。

  夏季護膚重點四:皮膚疼痛的急救

  這種情況差不多已達到燙傷的地步,唯一的急救辦法是采取冰敷,不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時,可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之,直到肌膚感覺舒服為止。當曬傷的皮膚得到緩解之後,為防止肌膚出現幹澀、緊繃的現象,甚至幹裂無法上妝,這時就應補充水分:首先,在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕,經過一段時間再沖洗掉。然後,用含保濕成份的潤膚乳塗在面部,用手掌輕輕按壓面部,以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次後,皮膚即可恢複原有的保濕能力。

  夏季護膚重點五:皮膚曬紅的急救方法

  夏天經常的在外面走動,皮膚就會被曬的特别的紅,那麼該如何緩解這樣的情況呢?

  這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼為止。另外,以面部及鼻子等發紅的部位為中心,慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷後需用潤膚露保濕。

  夏季護膚重點六:皮膚灼傷的急救

  當皮膚被強烈的陽光灼傷并感到灼熱不堪時,這時可用化妝水放入冰箱冷卻,爾後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許,還可用富含水分的面膜來緩解。

  夏季護膚重點七:防曬霜不能在上妝前使用

  防曬霜要作為最後一步進行,不能在上妝前使用,有化妝習慣的MM需要格外注意。

  夏季護膚重點八:塗上防曬霜并不表明萬事大吉

  通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。

  結語:夏天一樣需要做好皮膚的保養,而且夏天是特别容易被曬黑的,皮膚也最容易被傷害,所以及時的保養是很重要的,上述小編提示的這8個方面你記住了嗎?外出一定要做好防曬工作哦!

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