挂面怎麼做好吃？挂面的營養價值-tft每日頭條

挂面怎麼做好吃？挂面的營養價值

美食更新时间:2024-11-13 06:41:41

　　挂面怎麼做好吃？挂面的營養價值

　　挂面的營養價值

　　挂面由精制面粉制成，不含防腐劑及添加劑，營養成份得到了有效保留。挂面之所以可以長期存放，是因為它通過幹燥脫水的過程，沒有水分，保存時間自然長。

　　顔色異常白淨的挂面不好，根據國家質檢總局組織的對挂面産品質量監督抽查發現，顔色過白的挂面其實是在小麥粉中添加了名為氧化苯甲酰的增白劑。而根據《食品添加劑使用衛生标準》規定，其含量不得超過0.06g/kg，否則将有損人體健康。

　　西紅柿雞蛋湯挂面的做法

　　先炒雞蛋，加水，放西紅柿片，放鹽，水開後放面條煮至熟，加胡椒，味精。

　　炒面：

　　小白菜、肉絲、香菇絲。下面，少許硬一點。撈出，放冷水沖，漓幹水分。

　　大火，先炒肉絲，熟，加白菜，變色，加香菇，炒幾下，加面條炒幾下，拌勻，改中火，加鹽、胡椒、少許味精，改小火，一手拿鍋鏟炒，一手拿雙筷子把面條抖松，面條和作料盡量拌勻，白菜不能黃。

　　備注：

　　1、吃炒面的時候加點上好的醋。

　　2、裡脊肉切細絲，加一點鹽用生粉拌勻，加一點油，再拌勻。先放蝦米（要買質量好的）在水裡小煮片刻，再給油，放面條，快煮好時，加小白菜，熟，加鹽、胡椒、少許味精，即可。

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