蝦營養衆所周知,它肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。 小河蝦油炸過後,直接連殼吃,口感酥松,又能補鈣,配點韭菜炒好吃得根本停不下來。
By 蘭胖胖和sisi寶寶
1、原材料合照,所有材料都要洗幹淨,小河蝦瀝幹水再用廚房紙吸吸水。
2、辣椒去籽切絲,生姜切絲,韭菜切段(長度和河蝦大緻相同)
3、鍋裡給多一點油,大火加熱,筷子一插進去立馬起很多氣泡的時候,把小河蝦下去炸。河蝦要炸透,能聞到蝦的香味。
4、炸好的蝦,非常香。
5、鍋裡留底油,油熱後下姜絲,翻炒出香味。
6、下河蝦翻炒均勻。加生抽、白酒、糖翻拌均勻。
7、加小半碗水,加入辣椒翻炒均勻。
8、最後加入韭菜段,稍微翻拌30秒就可以出鍋了。
1、河蝦想吃肉嫩一點的,就少炸一會兒;想蝦殼脆一些,可以撈出以後,加高油溫再複炸一遍。 2、韭菜不經炒,要快速出鍋,時間長就不好看了。 3、河蝦和韭菜都不太吸鹽,所以留意不要太鹹了,我一般放了生抽就不再放鹽了,如果味道不夠就最後補一點鹽。
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