百合紅棗茶的做法和功效-tft每日頭條

百合紅棗茶的做法和功效

美食更新时间:2024-08-02 23:12:02

　　百合紅棗茶是一種，非常營養健康的茶類。百合紅棗茶的制作方法非常簡單，最重要的是，紅棗具有美容養顔，延緩衰老，防癌的作用。百合花中含有豐富的微量元素，維生素，蛋白質，碳水化合物的，也能夠使吃的人變更美。下面就來介紹一下，百合，紅棗茶的制作方法和它的功效。

　　材料：百合幹品20克(或鮮百合50克)，大棗20枚，白糖少許。

　　做法：百合幹品20克(或鮮百合50克)，浸泡4小時，煮沸後加入大棗20枚，白糖少許，同煎備服。

　　功效：本茶養陰潤肺、安心甯神，适宜于肺胃陰虛，口渴唇燥，失眠或幹咳不止，對病後餘熱未清或痛風患者尤宜。

　　1. 百合紅棗茶是一道常見的漢族藥膳。此湯具有生津潤肺、補血安神和提高睡眠的作用，并能增強肝髒的解毒和排毒功能。由百合300克，紅棗75克，谷芽37.5克;調味料：冰糖1--2大匙精心制作而成的一道保健湯。

　　2. 百合及紅棗均洗淨備用。谷芽放入紗布袋中包好，放入鍋中，加入紅棗及适量的水浸泡約30分鐘後以大火煮開，撈除紗布袋，再加入百合煮熟，最後加入冰糖煮勻即可。

　　百合紅棗茶，屬于夏季美容養顔又健康的一種非常流行的茶類，對于那些失眠或者是咳嗽不止的人非常有效，另外，百合，紅棗，茶具有補腎安神提高睡眠的作用，紅棗能夠提高人體免疫力，抑制癌細胞，保護肝髒，希望我的建議對你有幫助，謝謝！

　　百合紅棗茶，屬于夏季美容養顔又健康的一種非常流行的茶類，對于那些失眠或者是咳嗽不止的人非常有效，另外百合紅棗茶具有補腎安神、提高睡眠的作用，紅棗能夠提高人體免疫力，抑制癌細胞，保護肝髒，希望這些建議對你有幫助，謝謝！

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