蜂王漿對于我們身體健康有很好的作用,對于我們身體需求的營養也是有極大的補充,那麼你知道怎樣食用蜂王漿嗎?下面小編就為大家詳細的分享一些有關知識,一起來看吧!
蜂王漿屬生物活性物質,雖可不經消化直接被人體吸收,但在經過胃髒時,最怕受到胃酸的破壞。實驗顯示:胃酸會破壞王漿有效成分50%。為避免王漿受胃酸破壞,應注意以下幾點:
1、與蜂蜜混合食用。王漿與蜂蜜混合後,可保護王漿不受胃酸破壞。其次,适口性改善,容易被食用者接受。
2、強調飯前半小時,空腹服用。若胃内有食物,必有大量胃酸,有胃酸,王漿吸收效果就要大打折扣。
3、嚴禁沸水沖服王漿,沸水将破壞王漿活性成分。王漿吞服後,最好不喝水,為清理咽喉,喝一口30℃以下溫開水即可。
4、食用王漿後,不能喝大量的水或飲料,以防止引起胃酸破壞王漿成分。其次,水或飲料将王漿稀釋後,抗菌、抗炎能力大大降低。服用王漿半小時後,王漿已進入血液,再喝多少水都與王漿無關。
通過小編上面的分享,你對于如何使用蜂王漿是不是有了一個明确的認識,那麼在今後的生活當中,不妨就多加參考小編分享的方法,讓你的飲食生活也豐富起來!
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