低鈉鹽真的是送命鹽嗎哪些人不能吃-tft每日頭條

低鈉鹽真的是送命鹽嗎哪些人不能吃

健康更新时间:2024-09-17 00:44:28

　　江湖上最近有了一種“送命鹽”的傳說，聽起來的确挺要命的，細究一下，原來是低鈉鹽，其之所以被譽為送命鹽，就是因為大量患高血鉀症的朋友都是吃這種鹽引發的，因此，這些朋友對其深惡痛絕，給這種低鈉鹽起了這麼一個聞風喪膽的外号。

　　那麼問題來了，這低鈉鹽真的有如此不堪和可怕嗎？

　　低鈉鹽的定義

　　顧名思義，所謂低鈉鹽，其實就是相對于普通的食鹽，其鈉的含量要低一些，于是對應的，鉀的含量就會高一些，因此低鈉鹽也被成為高鉀鹽。

　　低鈉鹽的危險

　　小孩不宜食用

　　小孩之所以不能食用低鈉鹽，原因就在于小孩的身體器官發育尚不成熟，尤其是腎功能的發育，腎的作用就在于排解鉀離子，如此，兒童體内的鉀離子不能有效排出，就可能引發高血鉀病。

　　有甲狀腺疾病的患者慎食

　　我們都知道，由于食鹽中缺乏碘元素，導緻了一些朋友患上了大脖子病，也就是醫學上的甲狀腺腫大。然而，如果碘元素食用過多，就走向了另一個極端，從而引發甲狀腺機能亢進，而低鈉鹽中的碘元素含量較為豐富，因此有甲狀腺機能亢進的患者要慎重食用，最好食用無碘鹽。

　　腎病患者

　　患有腎病的人對低鈉鹽要謹慎，由于低鈉鹽中的鉀元素含量比較多，對得了尿毒症的朋友來說，鉀元素的排出本身就是一個障礙，如果長期食用低鈉鹽，無疑會導緻鉀元素在身體内的存積，進而可能引發高血鉀病。

　　除此之外，對腎功能有缺損的朋友來說，低鈉鹽也是應當盡力避免的，鉀元素要通過腎來排解，如此也會增加患腎病的風險。

　　低鈉鹽是否一無是處

　　剛剛我們數落了半天低鈉鹽，但既然國家都允許人家生産了，它是否真的如此不堪呢？其實不然，鹽的分類隻是屬性不同，并無優劣之分，低鈉鹽雖然增大人們患高血鉀病的風險，但對于患有高血壓的朋友來說，食用低鈉鹽卻有降低有鈉引發血壓升高的風險，而且可以調整人體的鉀鈉平衡。所以說，低鈉鹽也是有它自己的功效在的。

　　以上就是本文對低鈉鹽食用注意事項的總結和歸納，希望對大家有所幫助。

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