冬季感冒怎麼辦風熱型感冒藥膳-tft每日頭條

冬季感冒怎麼辦風熱型感冒藥膳

美食更新时间:2024-12-12 07:40:13

　　感冒是冬季很常見的疾病，尤其風熱型感冒，不僅痛苦難受，還不容易好。朋友有鼻炎，一到冬天就容易感冒，各種痛苦、各種難受。冬季運動少，抵抗力低，稍不注意就會感冒，得了風熱型感冒怎麼辦？今天小編就分享潤肺止咳藥膳和風熱型感冒藥膳的做法，治療冬季感冒咳嗽。

　　潤肺止咳藥膳

　　闆栗炖豬肉

　　配料：豬瘦肉500克，栗子300克，蔥、姜少許，料酒、砂糖、醬油适量。

　　制法：将豬肉切成小方塊，栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色，加入醬油，放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮，至肉軟時即可。

　　功效：潤肺化痰、補腎健脾。

　　雪梨川貝湯

　　配料：2個雪梨，配川貝4克，冰糖75克。

　　制法：将雪梨去皮去核切成小塊放入大碗内，加入川貝、冰糖及清水150克，待鍋内清水燒沸後，隔水放入蒸鍋内蒸1小時取出溫服。

　　功效：潤肺止咳，清熱化痰。

　　風熱型感冒藥膳

　　茶豆飲

　　配料：綠豆30克，茶葉9克，白糖适量。

　　制法：先将茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時，去茶葉，加入白糖溶化。

　　用法：熱服，可一次或分次飲。

　　功效：綠豆甘寒，清熱解毒，能治痧痘熱毒，加茶葉利尿，白糖清熱，用治時行感冒，咽痛發熱，小便不利或兼有尿痛者。

　　薄荷粥

　　配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。

　　制法：先将薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥将成時，加入薄荷汁及冰糖即可。

　　用法：稍溫即服，得汗最佳。

　　功效：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。用于素有胃病，新感風熱者最為适宜。

　　是藥三分毒，冬季感冒咳嗽建議不要一直吃藥，可以用藥膳調理，達到預防和治療的目的。

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