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吃阿膠糕臉上長痘痘?那是你進食過多了

健康 更新时间:2024-08-30 16:18:24

  阿膠是一種天然的滋補保健品,具有很好的滋陰潤肺功效,女性吃阿膠還可以美容養顔。但是有些人在吃完阿膠後會長痘痘,這可能是上火導緻的,阿膠雖然很補,但是不可進食過多,容易出現火氣旺盛的現象。

  一、吃了阿膠糕臉上為什麼長痘痘?

  阿膠,補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。驢皮。輔料為黃酒、冰糖、豆油。本品呈長方形塊、方形塊或丁狀。黑褐色,有光澤。阿膠那是大補,使氣血旺盛,容易出汗,而汗多會使毛細血管堵塞,而引發痤瘡。

  二、如何有效避免吃阿膠糕長痘痘:

  1、上火體質每天減少阿膠糕的食用量,一天1片或者2天一片。

  2、多吃素菜和水果,多喝點水。少飲多次。

  3、盡量少吃辛辣,油膩的食物。避免面部油脂分泌過多。

  4、注意清潔面部油脂,保持面部水潤

  5、避免加班熬夜

  三、降低上火體質,淡化體内火氣

  1、保持平靜的心情,莫讓小事情影響了自己的心情

  2、吃阿膠糕或者滋補品後2個小時後可以多食用敗火的食物

  3、平時可以喝點涼茶,苦瓜,苦菜,菊花,金銀花等都是敗火的佳品

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