目錄：

　　第一章：用藥超時會加重病情

　　第二章：足浴盆并非人人适合

　　第三章：倉鼠飼養八大禁忌

　　久病成醫說的是一個人在經常生病的情況下就自己會治療疾病了。如果一種藥對他的病情有效，那麼他就會認準這樣的藥。其實這樣的用藥方式很可能帶來很嚴重的後果。

　　用藥超時會加重病情

　　用藥超時，不但不會治病還會“緻病”。近日，美國《預防》雜志就載文總結了“用藥超時會加重病情的5種情況”。

　　鼻塞 鼻塞時，滴一滴含羟甲唑啉的滴鼻液，鼻子頓時就會通暢。可如果長時間用這種收縮血管的藥物，鼻腔血管就會失去本身的收縮能力。據調查，因過量用滴鼻劑，加重鼻塞症狀的發生率為9%。因此，使用這類滴鼻劑不應超過5天，更不可過量使用。發現反複發作，應及時去看醫生，換用類固醇滴鼻劑恢複血管功能。輕微鼻塞，一般隻使用淡鹽水噴一下或洗鼻子就可以了。

　　皮膚瘙癢 塗抹氫化可的松軟膏能迅速緩解皮膚瘙癢，但有的人剛開始用效果不錯，時間一長，皮膚瘙癢發作反而更頻繁，甚至會出現皮膚紅腫。因此，連續使用非處方激素藥膏不要超過7天。特别要注意的是，不要輕易抹在面部和腹股溝等部位。另外，激素軟膏不适合用于感染性皮膚病，用不對可能加重病情。

　　頭痛 非處方止痛藥種類很多，如泰諾、布洛芬、阿司匹林等。偶爾因睡眠不好、精神緊張出現頭痛，可适量服用止痛藥。如果經常發作，一定要去看醫生。研究發現，在一個月裡，因頭痛吃止痛藥累計15天以上，很可能陷入頭痛-吃藥-頭痛的惡性循環，過量用藥可能就是頭痛揮之不去的原因。這時一定要在醫生的指導下停藥，改用其他治療方法緩解頭痛。

　　黑牙 牙齒漂白劑可去除牙齒表層的污漬，但如果頻繁使用，漂白劑進入牙齒深層，就會導緻半透明的“黑牙”，且這種損傷是不可逆的。漂白牙齒最多1~3年進行一次。

　　幹眼症 視疲勞時眼睛會又紅又幹，滴含萘甲唑啉的眼藥水，可緩解眼睛充血。但經常用會影響局部血液循環，反而加重充血，導緻眼睛幹澀疼痛。因此，醫生建議盡量少用這類滴眼液。

　　足浴盆并非人人适合

　　随着人們保健意識的增強，足浴盆越來越受到消費者的喜愛，市場上也湧現出一大批檔次不同的産品，在省會家電賣場上從

　　一百多元到上千元的足浴盆琳琅滿目，給了消費者很大的選擇空間。記者在采訪中發現，與傳統家電相比，足浴盆等保健類家電銷售火爆，但足浴盆并沒有專門行業标準，存在一定的安全隐患。

　　足浴盆水裡竟帶電

　　“在帶電的水裡泡腳，實在太危險了吧！”省會的李先生告訴記者，近日，他花898元購買了一個足浴盆送給父親做生日禮物，可是父親泡腳時卻感覺腳底發麻。李先生一開始以為是足浴盆的振動功能引起的，沒想到關了振動功能，父親還是感覺到腳底麻麻的。李先生用電筆一試，電筆居然亮了，李先生驚訝地發現足浴盆的水裡居然帶電。後來他聯絡了商家，商家的态度還不錯，盡管退掉了足浴盆，李先生依然感到不快。因為他發現這個已經流行已久的足浴盆如今在最高溫度的設定、适用于何種人群、何種材料保證無害等方面都沒有一個明确詳細的行業規定。而且許多人遭遇買回來的足浴盆漏電。

　　家庭選擇足浴盆要考慮幾點

　　安全第一：

　　足浴盆是一種水電混合的電器，而人體又直接與通電狀态下的盆中的水接觸，因此安全便自然而然成為選購足浴盆時首先要考慮的問題。目前市場上可以加熱的足浴盆分為直接加熱式和間接加熱式兩種。直熱式一般是将通電的電熱管、電偶片、電磁管直接放入浴足水中加熱。該加熱方式存在防漏電裝置老化或損壞之後安全隐患的問題，很難做到萬無一失。間接加熱方式是指采用蒸氣加熱方式。該方式采用蒸汽導入水中加熱，能夠保證足浴水中不含任何通電體，完全杜絕漏電隐患，安全可靠。因此我們應盡量選擇蒸氣加熱的足浴盆，這樣可保證安全。

　　使用方便：

　　在家天天足浴保健，均需要反複盛水、倒水、清潔等，因此足浴盆使用起來是否方便，就十分重要。目前市場上的足浴盆按結構可分為單體式和分體式兩種。單體式是指盛裝水部分與主機部分連成一體。分體式為盛裝水部分與主機部分可分離(類似于電飯煲結構)。單體式盛倒水時必須連主機一同端起，使用起來既重又不方便，且使用完畢後，盛水部分清潔、消毒也較為困難。分體的足浴盆盛倒水時可将上盆取出，同時上盆還可完全浸入水中消毒、清洗，方便又快捷。分體結構還可一座配多個上盆，家人分開使用，不怕病毒傳染。因此選購分體結構的足浴盆使用較為方便和衛生。

　　功能齊全實用：

　　目前較好的足浴盆一般都設有加熱、溫控、多擋按摩和氣泡沖浪、磁療、定時、遙控等功能。更高檔的還兼有自動煎煮中藥、熏蒸、加濕、香熏等功能。家用足浴盆應選擇功能較齊全的，尤其煎煮中藥功能不可少。因為它可自動生成足浴藥液，大大減少平時足藥浴時煎煮中藥的麻煩。有加濕功能的，冬天供暖氣時還可一機多用，更加省錢、實惠。

　　有關人士指出，人們最好購買正規廠家生産的足浴盆，看其是否通過了CCC或者CQC認證，通過認證的産品質量有所保證。此外，還應查看其合格證、保修證等，并讓銷售方開具發票，這樣出現糾紛時可當做證據。

　　足浴盆并非人人适合

　　足浴盆是根據人體的穴位來制作的，對人體具有一定的保健作用。但市面上很多足浴盆的銷售說明書誇大了足浴盆的功能，幾乎包治百病。實際上，并非人人都适合足浴盆。就電灸水療足浴盆來說，有高血壓或年長體弱的老年人使用時就需要注意，最好先試用一下，如果有不适症狀，最好不要購買。糖尿病、陰虛火旺的人也最好慎用足浴盆。腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死等危重病人不适合使用足浴盆做足療。使用足浴盆足療會引起局部血管擴張、血容量增加，影響正常的胃腸功能，空腹或飽食人群也不适合使用。

　　足浴盆在使用上也應科學适宜。原則上每天早、晚各一次，每次30分鐘，水溫以42℃為宜。

　　倉鼠飼養八大禁忌

　　(1)禁止喂食人吃的食物，鹽份過高，調味過重，會增加鼠兒身體負擔。

　　(2)禁止直接接觸太陽，鼠兒們非常怕熱，夏天到了，請使用散熱片或大理石為他們消暑。

　　(3)若無必要，禁止水洗鼠兒身體。

　　(4)請了解自家鼠兒品種，獨居鼠兒或不同品種禁止合籠飼養。

　　(5)若無心理準備或是經濟能力，請勿将母鼠、公鼠合籠飼養，鼠兒繁殖能力非常可觀。

　　(6)禁止使用來路不明的飼料，生蟲或發黴請丢棄，不要喂食！

　　(7)禁止使用報紙，報紙油墨過多。

　　(8)禁止将鼠兒養在過小的空間，空間至少要有水瓶、食盆、小窩等用品。

　　結語：不管是什麼樣的藥，長時間的服用對身體還是有害的。而且小編要建議大家的是，以後再用藥之前一定要記住先咨詢醫生，這樣才能調高安全性。(文章原載于《大衆健康》《都市健康人》《廣西老年報》，刊号：2012年第4期，作者：錢琦，黃劍龍，王聰，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容)。

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