咳嗽吃什麼好 4款食療方幫你潤肺止咳-tft每日頭條

咳嗽吃什麼好 4款食療方幫你潤肺止咳

美食更新时间:2025-03-09 22:39:40

　　一直咳嗽老不好怎麼辦？有什麼食物可以潤肺止咳嗎？你知道咳嗽吃什麼好嗎？你知道咳嗽怎麼辦嗎？今天小編推薦大家4款食療方幫你潤肺止咳，趕緊來看看吧。

　　①蘿蔔茶

　　材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。

　　做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。

　　功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。适用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

　　②杏梨茶

　　材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。

　　做法：将杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。

　　功效：此茶能潤肺止咳，适用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　③北杏豬肺湯

　　材料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各适量。

　　做法：豬肺切塊洗幹淨，與北杏加清水适量煲湯，湯将好時沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

　　功效：此方止咳化痰，補肺。适用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等症。

　　④沙百鴨湯

　　材料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各适量。

　　做法：将沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水适量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

　　功效：可以滋陰清熱，潤肺止咳。适用于陰虛火旺所緻的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道哪4款食療方可以幫你潤肺止咳了嗎？你知道咳嗽吃什麼好了嗎？咳嗽的人趕緊來嘗試一下這些食療方吧，一定可以給你帶來很好的功效的。

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