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胃脹氣吃蜂蜜好嗎？

美食更新时间:2024-11-18 23:26:58

　　平時飲食習慣不好就會導緻腸胃不适，那麼胃脹氣吃蜂蜜好嗎？蜂蜜具有通便排毒的作用，而且還能通過加促腸胃蠕動改善消化功能，因此出現胃脹氣之後，可以适當的吃點蜂蜜，但是不能很好的解決問題。平時還是需要從改善飲食習慣入手，做到合理膳食，才能避免胃脹氣出現。

　　胃脹氣可以吃蜂蜜，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體内停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善。

　　胃脹氣的飲食注意事項：

　　1、胃腸減壓：将一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道裡的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢複功能。

　　2、經常通便：如果大便秘結，可将開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸内，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸内壓力。如果通便不成功，可将一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸内的氣體排出體外。

　　3、避免食用産氣食品，如豆類和薯類等。

　　4、腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌制劑。

　　5、禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放松精神，适量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。

　　6、維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。

　　7、微生物制劑：增加體内有益菌，強化胃動力。消除胃脹氣、不消化等不适症狀。

　　上文中對胃脹氣吃蜂蜜好嗎給出了明确的介紹，想必大家也都心中有數了。胃脹氣确實是比較難受的，還會因為飽腹感導緻食欲不振，長期如此很容易導緻營養不良。因此養成一個好的飲食習慣，多吃一些容易吸收和消化的食物很重要。

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