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紫外線過敏不能吃什麼呢

美食 更新时间:2024-12-29 23:09:01

  陽光對于萬物的生長都是很有必要的,身為萬物靈長的人類也不例外,經常曬太陽可以促進鈣的吸收,增強骨骼,但陽光中的紫外線卻會使一些人發生過敏,紫外線過敏一般以皮膚起紅疹為主要特征,在過敏發生後,有哪些東西不能吃呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

  一:感光食物不能吃

  芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒苋、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等都含有感光物質等,這都屬于感光植物。過量地食用這些植物之後再曬太陽,便會出現紫外線過敏症狀,這些食物都不能吃。

  二:紫外線過敏應該注意什麼

  對紫外線敏感的人,應該做好防護工作,如平時要多鍛煉身體,要多參加戶外活動,讓肌膚充分享受到陽光的撫摸,以增加皮膚對紫外線的抵抗能力,同時在出門的時候要注意防曬工作,可以使用一些防曬傘、防曬霜等等。在這裡做個小小的提醒:防曬霜不是防曬指數越高防曬功能越好的,要選擇一些适合自己就可以了。

  看了上文的介紹,相信您對紫外線過敏不能吃什麼已經有了初步的了解了,紫外線過敏并不是什麼嚴重的疾病,科學研究表示,百分之三十的人都多多少少有過紫外線過敏的經曆,所以不要擔心,科學的護理皮膚,紫外線過敏很快就能得到改善的

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