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海帶腐竹湯如何制作呢

美食更新时间:2024-08-08 20:13:04

　　腐竹可是個好東西，在生活當中的利用價值非常的充分，腐竹可以用來煲湯，用來炒菜，腐竹可以給人體提供很好的蛋白質，腐竹是非常天然的一道美食，首先我們将腐竹切成絲可以炒菜，可以煲湯，接下來為大家介紹一道獨特的海帶腐竹湯如何制作呢的做法，既可以補充人體的營養價值又可以預防甲亢的發生。

　　做海帶腐竹湯的材料

　　主料：

　　腐竹250克海帶(鮮)100克海帶

　　海帶

　　輔料：

　　番茄100克青豆15克

　　調料：

　　大蔥15克香油2克胡椒粉1克鹽3克味精2克料酒10克

　　海帶腐竹湯做法

　　1. 将腐竹海帶均切成絲

　　2. 西紅柿去籽切成絲

　　3. 鍋内放湯，下豆腐、海帶、西紅柿及青豆與蔥花

　　4. 一同煮五分鐘，再放入調味料

　　5. 出鍋前淋香油即可.

　　以上這一道海帶腐竹湯如何制作呢的做法，做起來簡單，營養價值豐富，對于我們在生活當中經常說的甲亢和甲狀腺肥大，就是所說的大脖子病，這類的患者身體會因為逐漸的削瘦，而造成病情的加重，甚至會造成病情危害到身體健康，那麼這道海帶腐竹湯的做法，可以完全的解決大家這些問題。

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