适應的原因是在神經體液的調節下,機體的各種機能有相應的改變,尤其是呼吸和循環系統更為明顯。在高原地區,大氣與肺泡中氧分壓之差随着登高度的增加而縮小,直接影響肺泡氣體交換、血液攜氧和結合氧在組織中釋放的速度,緻使機體供氧不足,産生缺氧。初登高原者,由于低氧而通過外周化學感受器(主要為頸動脈體),間接刺激呼吸中樞引起早期通氣增加,機體可吸入更多的氧氣以進行代償。此過程即人體對高原低氧的适應過程,約需1~3個月可逐漸過渡到穩定适應,稱為高原習服。
個體的适應差異極大,一般在海拔3000m以内能較快适應,4200~5330m僅部分人,且需較長時間才能适應。5330m左右為人的适應臨界高度,易于發生缺氧反應。海拔愈高,大氣中氧分壓愈低,則機體缺氧程度也相應加重。登高速度與勞動強度也均能影響高原反應的程度。此外,精神過度緊張、疲勞、感染、營養不良以及低溫等因素對發病也有影響。
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