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芝麻湯圓的營養價值及功效

健康 更新时间:2024-10-01 23:56:32

芝麻湯圓的營養價值及功效?吃湯圓有滋補禦寒的好處:湯圓的原料是糯米糯米味甘、性溫,能補養人體正氣,起滋補禦寒的作用,因此适合在寒氣重的春天食用吃湯圓對脾胃氣虛、常常盜汗的人有一定的治療效果,下面我們就來聊聊關于芝麻湯圓的營養價值及功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

芝麻湯圓的營養價值及功效(關于芝麻湯圓的營養價值及功效)1

芝麻湯圓的營養價值及功效

吃湯圓有滋補禦寒的好處:湯圓的原料是糯米。糯米味甘、性溫,能補養人體正氣,起滋補禦寒的作用,因此适合在寒氣重的春天食用。吃湯圓對脾胃氣虛、常常盜汗的人有一定的治療效果。

吃湯圓有補脾益氣的好處:《本草綱目》中指出,糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫,吃後能補養人體氣血,滋養脾胃。目前天氣乍暖還寒,吃湯圓能滋補虧損的胃氣。

吃湯圓有補足氣血的好處:湯圓由糯米精制而成,糯米能幫助人體補中益氣,人吃了後會周身發熱,吃湯圓有補足氣血的好處。吃湯圓有利于緩解妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。

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