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芝麻湯圓的營養價值及功效

健康更新时间:2025-02-14 07:51:01

芝麻湯圓的營養價值及功效?吃湯圓有滋補禦寒的好處：湯圓的原料是糯米糯米味甘、性溫，能補養人體正氣，起滋補禦寒的作用，因此适合在寒氣重的春天食用吃湯圓對脾胃氣虛、常常盜汗的人有一定的治療效果，下面我們就來聊聊關于芝麻湯圓的營養價值及功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

芝麻湯圓的營養價值及功效

吃湯圓有滋補禦寒的好處：湯圓的原料是糯米。糯米味甘、性溫，能補養人體正氣，起滋補禦寒的作用，因此适合在寒氣重的春天食用。吃湯圓對脾胃氣虛、常常盜汗的人有一定的治療效果。

吃湯圓有補脾益氣的好處：《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。目前天氣乍暖還寒，吃湯圓能滋補虧損的胃氣。

吃湯圓有補足氣血的好處：湯圓由糯米精制而成，糯米能幫助人體補中益氣，人吃了後會周身發熱，吃湯圓有補足氣血的好處。吃湯圓有利于緩解妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。

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