人體做不到的五個動作-tft每日頭條

人體做不到的五個動作

健康更新时间:2025-02-05 19:51:22

生活水平提高，生活節奏快速，上班困成狗下班累成牛，為了擁有快樂，大家會選擇能攤就攤，能趴就趴......

一些自認為很舒服、很爽或者是很霸氣的坐姿，其實都在損害健康，不僅沒啥用，還會讓你變醜。

很多人喜歡翹着二郎腿，趴桌上敲手機，亦或是端着腮幫子看電視，就是這些平平無奇的小習慣，影響的是整體。

人是一個發動機，要想運動需要齒輪咬合，一點不起眼的體态問題，螺絲打滑，對人的影響是牽一發而動全身的。

9個大家喜歡做的姿勢，對身體有哪些影響？網友：變難看了

人體做不到的五個動作（9個大家喜歡做的姿勢）1

人體做不到的五個動作（9個大家喜歡做的姿勢）2

人體做不到的五個動作（9個大家喜歡做的姿勢）3

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寫到最後

不管你是什麼領導，收入如何，學曆高低，外表怎樣，一個人要是不能保持最基本的體态，坐沒坐樣、站沒站樣，走路駝背，不是這有問題那有問題，看上去就沒有交朋友或是相處的想法。

所以，良好坐姿體态，是保證整體運作的基礎。

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