腳出汗是什麼原因引起的

　　有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸濕，怪難受的。腳汗較多的原因大緻有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特别會出汗，這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分布在皮膚上的交感神經，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處于高度興奮狀态，汗腺也随之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。

　　腳出汗的病理原因

　　1、盜汗

　　入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而緻，陰虛則陽亢，陰不禦陽，津随液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽幹燥等症狀。常見于肺結核浸潤期患者者。

　　2、自汗

　　自汗就是說沒有其他因素引發的但是經常出汗的情況，而這和患者自身的身體狀況有着很大的關系。自汗大都和肺氣虛弱、津液外洩等身體虛弱的狀況有關，也和神疲、乏力、畏寒等症狀有關。因此這一現象常出現了身體不好的孩子或者病人身上。

　　3、偏汗

　　俗稱“半身汗”。它見于左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滞經脈，或營衛不周，或氣血不和所緻。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。

　　4、絕汗

　　指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣将絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

　　5、冷汗

　　指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所緻，也可因受驚吓引起。

　　腳出汗的危害

　　腳氣是人們生活中的常見玻一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。

　　如何預防腳出汗？

　　1、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

　　2、穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。

　　3、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。

　　4、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

　　腳出汗吃什麼好

　　1、口服調節植物神經功能藥物（如谷維素等）；

　　2、保持手足清潔幹燥；

　　3、外用藥物治療：如用5%甲醛溶液（即福爾馬林溶液）外搽，每天2次；或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸鉛溶液、5%明礬溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次約10分鐘，每天1次。可起到收斂汗腺的作用。盡管此法副作用較小，但是治療效果往往不是很好，更别說根治；

　　4、腰交感神經切斷術能專門治療汗腳，但由于手術部位在腰部的原因，其難度很大，副損傷也多，故很少用。胸交感神經切斷術也能治療汗腳，隻是療效沒有手部多汗那麼神奇；

　　5、中醫及偏方：

　　①每天用熱水浸泡手足5—10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發生燙傷。

　　②鮮白蘿蔔600克（切片），明礬15克。加水2500毫升，煎30—40分鐘，去渣取汁，待溫度适宜，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。治80例，一般經3—5天治療，即可顯效。

　　③枯礬10克，苦參30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每劑可連用3天。或将上藥直接用250毫升醋浸泡半天後，再加入500毫升，溫熱後浸泡手足，可連用3天。

　　④煅龍骨30克，枯礬10克，共研為末，每次先洗完手腳後，用藥末擦手腳掌。每天1—2次。

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