腎病似乎隻是腎髒“生病”。事實上，整個身體的所有“部分”都會有問題。腎性高血壓是慢性腎髒疾病的典型并發症，是腎髒疾病涉及整個血液系統的表現。
腎病跟高血壓就像一對“敵人”，相互影響相互損害，腎功能損害導緻調節水、鈉以及酸平衡的能力失衡，同時，高血壓會加重這種情況。
此外，腎髒血流豐富，高血壓導緻全身血流異常，從而“切斷”腎髒的血氧供應，對疾病的治療非常的不利。
腎病患者應該怎樣預防與改善高血壓引起的腎髒損害呢？降壓按以下這四步走
一、預防大于治療，改變不良生活方式
在日常生活中，我們應該改變不良的生活習慣，降低血壓波動的風險，如堅持低鹽低脂飲食，通過适當的鍛煉保持體重，戒煙戒酒，注意控制糖尿病、高尿酸血症和高脂血症等“三高”疾病。它非常有利于血壓的長期穩定，對腎功能也有保護作用。
對于尚未患高血壓的腎髒朋友來說，預防的關鍵在于飲食和鍛煉。平時要限制食鹽攝入量，不管是高血壓導緻的腎病還是腎病導緻的高血壓，都需要嚴格控制每天食鹽攝入量，不要超過5克，否則會導緻水分滞留加重病情。此外，腎髒疾病誘發的症狀也可導緻血壓升高，如水腫、蛋白尿等。所以腎友在治療過程中必須注意并發症的治療。
二、堅持藥物治療、降壓和心血管疾病預防
對于已經患有腎性高血壓的腎友來說，及時的藥物治療至關重要。對于腎功能不全前的高血壓患者，可以服用血管緊張素轉換酶抑制劑或血管緊張素ⅱ受體阻滞劑。這兩種抗高血壓藥物還具有降低蛋白質和延緩腎功能下降的作用。其他抗高血壓藥物，比如鈣拮抗劑和交感神經抑制劑等。可用于腎病3期後的患者。如果有心血管疾病患者，應積極治療，以免加重腎功能損害。
三、對于特殊人群特殊治療
腎病3期以後患者血壓開始慢慢升高，此時患者已到了腎功能不全階段，控制不好還會到腎衰竭、尿毒症階段，這些階段的患者腎功能已經嚴重受損且不可逆轉，因此在選擇降壓藥時，務必要注意避免腎毒性藥物，同時也應注意藥物給患者帶來的副作用。
四、堅持定期測量血壓、血糖等關鍵指标
每天監測血壓是住院病人的常見現象。醫院外的病人也應該堅持每天測量血壓，并且可以準備一個家庭血壓計。
此外，如果伴有高血糖和血脂，還應定期檢測，以及一些反映腎功能的重要指标，如腎小球濾過率、蛋白尿以及肌酐清除率等。
血壓小貼士：
血壓穩定的患者：血壓每周測量1天，每天早晚各一次。
血壓未達标的患者：血壓每天測量2次，早晚各一次，并記錄，在就診時交給醫生，以便醫生調整降壓藥物。
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